Bael Patra Benefits: बेलपत्र को बेहद ही पवित्र माना गया है. बेलपत्र भगवान शिव को अत्यधिक प्रिय है. इस कारण भगवान भोलेनाथ के पूजन में बेलपत्र को अवश्य ही शामिल किया जाता है. बिना बेलपत्र के भगवान भोलेनाथ पूजन अधूरा माना जाता है. आयुर्वेद में बेलपत्र को औषधि का स्थान दिया गया है. बेलपत्र का सेवन व्यक्ति को कई प्रकार की गंभीर बीमारियों से भी छुटकारा दिला सकता है.
बेलपत्र में विटामिन ए, बी1, बी6 और विटामिन सी पाया जाता है. इसके साथ ही इसमें फाइबर भी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है. इस कारण इसको खाने से पाचन शक्ति और इम्यूनिटी बढ़ती है. आइए जानते हैं कि बेलपत्र का सेवन करने से किन-किन बीमारियों से बचाव होता है.
बेलपत्र में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं. इस कारण इसका सेवन दिल संबंधित बीमारियों को दूर करने में मदद करता है. आयुर्वेद के अनुसार इसकी पत्तियों का रस पीने से सांस संबंधी समस्याएं भी दूर हो जाती हैं. इसके साथ ही ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल हो जाता है.
अगर कोई बेलपत्र को खाता है तो उसका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल हो जाता है. इस कारण डायबिटीज के रोगियों को सुबह-सुबह बेलपत्र का सेवन करना चाहिए. इससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है.
बेलपत्र में फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है. इस कारण इसको पेट के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. अपच, कब्ज आदि समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आप सुबह खाली पेट बेलपत्र का सेवन कर सकते हैं. बेलपत्र का सेवन करने से पाचनतंत्र मजबूत होता है.
बेलपत्र की तासीर ठंडी होती है. इस कारण इसको खाने से बॉडी कूल रहती है. गर्मियों में इसका सेवन लू लगने से भी बचाता है. अगर मुंह में छाले हो रहे हैं तो भी बेलपत्र का सेवन कर सकते हैं.
खाली पेट आप बेलपत्र का काढ़ा बनाकर पी सकते हैं. इसके लिए आपको बेलपत्र का पानी में उबालना होगा और फिर ठंडा करके छानकर पीना होगा. इसके साथ ही इसको सीधे चबाकर भी खाया जा सकता है. शहद के साथ अगर बेलपत्र लेंगे तो रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होगी.
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