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अगर हैक हो गया है Instagram का पासवर्ड तो कैसे करें रिकवर, बस फॉलो करें ये 4 टिप्स

How to recover Instagram Password: अपने इंस्टाग्राम अकाउंट तक पहुंच खो बैठना कभी-कभी हो सकता है. शायद आप अपना पासवर्ड भूल गए हैं या फिर लंबे समय से लॉग इन नहीं किए हैं. लेकिन घबराने की कोई बात नहीं! कुछ आसान से तरीकों को अपनाकर आप फिर से अपने अकाउंट को एक्सेस कर सकते हैं.

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How to recover Instagram Password: लंबे समय से लॉग इन नहीं करने, पासवर्ड भूल जाने या फिर किसी गलती के चलते कई बार होता है कि आप अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को एक्सेस नहीं कर पाते हैं. कई बार होता है कि कुछ स्कैमर्स आपके अकाउंट को हैक कर उसका पासवर्ड भी बदल देते हैं या फिर किसी की गलती के चलते अकाउंट लॉक हो जाता है.

ऐसे में युवा कंटेंट क्रिएटर्स को घबराने की जरूरत नहीं है क्योंकि कुछ आसान टिप्स का इस्तेमाल कर आप आसानी से अपने अकाउंट का एक्सेस वापस हासिल कर सकते हैं. अब ये स्टेप्स क्या हैं आइये विस्तार से नीचे समझते हैं-

कैसे पाएं वापस अपने इंस्टाग्राम अकाउंट का एक्सेस?

इन स्टेप्स को फॉलो करके आप आसानी से अपना खोया हुआ पासवर्ड वापस पा सकते हैं और इंस्टाग्राम अकाउंट को दोबारा इस्तेमाल कर सकते हैं.

लॉग इन स्क्रीन पर:

  • सबसे पहले अपना इंस्टाग्राम ऐप खोलें या किसी वेब ब्राउज़र पर https://www.instagram.com/ पर जाएं.
  • "लॉग इन" बटन के नीचे आपको मोबाइल पर "गेट हेल्प लॉगिंग इन" (Get help logging in) या वेबसाइट पर "फॉरगॉट पासवर्ड?" (Forgot password?) का विकल्प दिखाई देगा. इस पर टैप करें.
  • अब उस यूजरनेम, ईमेल पते या फोन नंबर को दर्ज करें जो आपके इंस्टाग्राम अकाउंट से जुड़ा हुआ है.

अगर आप अपना यूज़रनेम भूल गए हैं, तो इंस्टाग्राम आपको आपके फोन नंबर या ईमेल से जुड़े अकाउंट को खोजने में भी मदद कर सकता है. बस, "यूज़रनेम ढूंढें" (Find Username) विकल्प पर टैप करें और निर्देशों का पालन करें. इसके बाद "नेक्स्ट" (Next) बटन पर टैप करें और स्क्रीन पर आने वाले निर्देशों का पालन करें.

आपने जो जानकारी दर्ज की है उसके आधार पर आपके पासवर्ड को रीसेट करने के दो तरीके हो सकते हैं:

ईमेल: अगर आपने अपना यूज़रनेम, ईमेल पता या फोन नंबर डाला है, तो इंस्टाग्राम आपके ईमेल पते पर एक पासवर्ड रीसेट लिंक भेजेगा. कुछ ही मिनटों में आपको यह ईमेल मिल जाना चाहिए. उस ईमेल को खोलें और लिंक पर क्लिक करके अपना नया, मजबूत पासवर्ड बना लें.

सुरक्षा संबंधी सलाह: अपना नया पासवर्ड बनाते समय किसी ऐसे पासवर्ड का इस्तेमाल ना करें जिसे आप किसी अन्य साइट या ऐप के लिए इस्तेमाल करते हैं. साथ ही, दो-कारकत्त्वीय प्रमाणीकरण (Two-Factor Authentication) को चालू करना न भूलें. इससे आपके अकाउंट की सुरक्षा कई गुना बढ़ जाती है.

फोन नंबर: यदि आपने अपना फोन नंबर दर्ज किया है, तो आपको एक टेक्स्ट मैसेज में एक कोड प्राप्त होगा. उस कोड को इंस्टाग्राम ऐप या वेबसाइट पर डालकर अपना नया पासवर्ड बना लें.

फेसबुक (अगर जुड़ा हुआ है): अगर आपका इंस्टाग्राम अकाउंट आपके फेसबुक अकाउंट से जुड़ा हुआ है, तो आप "रीसेट यूजिंग फेसबुक" (Reset using Facebook) का विकल्प चुन सकते हैं और फेसबुक लॉग इन प्रक्रिया को फॉलो करके अपने अकाउंट को वापस एक्सेस कर सकते हैं.

कुछ अतिरिक्त सलाह:

  • यह सुनिश्चित कर लें कि आप अपने अकाउंट से जुड़े हुए सही यूज़रनेम, ईमेल पता या फोन नंबर ही डाल रहे हैं.
  • पासवर्ड रीसेट ईमेल को अपने स्पैम फोल्डर में भी चेक करें.
  • अगर आपके पास अपने ईमेल या फोन नंबर तक पहुंच नहीं है, और आपने दो-कारकत्त्वीय प्रमाणीकरण चालू नहीं किया है, तो हो सकता है आप अपना अकाउंट खो चुके हों. हालांकि, आप इंस्टाग्राम सपोर्ट से संपर्क करने और अपनी स्थिति बताने का प्रयास कर सकते हैं.