Ajwain Benefits: अजवाइन ये 10 फायदे सुनकर चौंक जाएंगे आप, एक चम्मच कर देगा कमाल

नई दिल्ली: हमारे किचन में कई ऐसे मसाले हैं जो कि हमारे सब्जी को टेस्टी बनाने के साथ-साथ हमारे बॉडी के लिए भी फायदेमंद है. अगर हम कभी बीमार पड़ते हैं तो हम उन चीजों का सेवन करें तो उस बीमारी से निजात पाया जा सकता है. यह मसाले औषधि की तरह काम करते हैं. अब अगर हम अजवाइन की बात करें जो कि हर किसी के किचन में आपको मिल जाएगा. अजवाइन हमारे सब्जी को टेस्टी बनाने के साथ हमारे पेट के लिए काफी फायदेमंद होता है. हमारे पेट में किसी भी प्रकार की समस्या को अजवाइन काफी मदद करता है. अजवाइन से 11 तरह की बीमारियां सही की जा सकती है बस इसका सही इस्तेमाल लोगों को नहीं पता होता है. तो चलिए आज हम आपको बताते हैं-

अजवाइन खाने से होने वाले फायदे-

• अजवाइन से पाचन तंत्र तेज होता है.
• व्यक्ति के भूख को बढ़ाता है.
• ब्लोटिंग और स्टमक क्रैम्प में सबसे ज्यादा असरदार हैं.
• पेट में होने वाले कौलिक पेन में भी राहत देता है.
• पेट में पानी भरने के लिए मददगार है.
• पेट के कीड़ों का नाश करता हैं.
• शरीर की गंदगी को निकालता है.
• खांसी को सही करने में असरदार
• पीरियड्स में होने वाले दर्द में राहत प्रदान करता हैं.
• हाइपरटेंशन से असरदार
• वात-कफ दोष में संतुलन करता है.

ऐसे करें इस्तेमाल-

अगर आपको पेट की समस्या है तो आप अजवाइन का इस्तेमाल करें. इसके लिए आप गर्म पानी और अजवाइन का इस्तेमाल करें इसको पीने से आपको पेट में काफी आराम मिलेगा.

इसके साथ ही अजवाइन का काढ़ा भी बना सकते हैं. इसके लिए पानी में एक अजवाइन डालकर उसको उबाल लें फिर इसको ठंडा होने दें, इसमें आप शहद मिलाकर उसको पीएं इससे आपको ब्लोटिंग में काफी आराम मिलेगा.