+
Almond Homemade Face Masks: क्या आपको वो समय याद है जब हमारी मां हर सुबह स्कूल जाने से पहले एक मुट्ठी बादाम देती थीं? फिर समय बढ़ते-बढ़ते हम यह आदत भूल गए या छूट गई. लेकिन यह आदत कितनी फायदेमंद है ये तो किसी से छिपा नहीं है. सिर्फ सेहत के लिए ही नहीं बल्कि स्किन के लिए भी यह काफी अच्छा है. बादाम में विटामिन ई और रेटिनॉल होता है जो स्किन को मुलायम और स्मूद बनाता है. इसमें एंटी-एजिंग गुण होते हैं जो चेहरे से झु्र्रियां कम करने में मदद करता है.
इतना ही नहीं, बादाम अपने अंदर मौजूद फैटी एसिड की मदद से स्किन को ऑयली होने के चलते होने वाली परेशानियों से भी बचाता है. इससे चेहरे पर मुंहासे, ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स में कमी आती है. आप बादाम से होममेड फेस पैक बना सकते हैं जो आपके चेहरे के लिए काफी अच्छे हैं. चलिए जानते हैं कि इन्हें कैसे बनया जा सकता है.
बादाम, ओटमील और दूध का फेस मास्क:
अगर आप अपनी रूखी और बेजान स्किन से थक चुके हैं, तो मास्क आपके लिए सही है. इससे स्किन स्मूद हो जाती है और उसे पोषण भी मिलता है. ओटमील स्किन को एक्सफोलिएट करता है और दूध में लैक्टिक एसिड होता है जो स्किन पोर्स को ठीक से साफ करता है. मुंहासे भी ठीक करता है.
तरीका
सबसे पहले 6-7 बादाम लें और उन्हें रात भर भिगो दें.
फिर अगली सुबह बादाम का छिलका हटा दें.
फिर, बादाम को तब तक मैश करें जब तक यह स्मूद न हो जाए.
एक छोटे कटोरे में बादाम के पेस्ट में 1-2 बड़े चम्मच ओटमील मिलाएं.
दोनों को अच्छे से मिक्स करें. अब इस मिक्स में 3 बड़े चम्मच कच्चा दूध मिलाएं. इसे स्मूद पेस्ट बनाना है.
फेस मास्क लगाने के लिए सबसे पहले अपने चेहरे को साफ कर लें. फिर, पेस्ट को अपने चेहरे पर इक्वली लगाएं.
इसे लगभग 20 मिनट तक लगा रहने दें और ठंडे पानी से धो लें.
इसे हफ्ते में एक या दो बार लगाया जा सकता है.
बादाम, मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल फेस मास्क:
अगर आपकी स्किन ऑयली है तो यह फेस मास्क आपके लिए है. गर्मी के मौसम में यह समस्या और भी बढ़ जाती है. इस दौरान हमारे चेहरे से ऑयल निकलता है. इस तरह की स्किन में धूल और गंदगी ज्यादा जमती है. इससे मुंहासे हो जाते हैं. मुल्तानी मिट्टी स्किन से ऑयल को खत्म करती है और पोर्स को को बंद करती है. यह व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स को रोकने में मदद करती है. गुलाब जल स्किन से रेडनेस को कम करता है.
तरीका
कुछ बादाम लें और उन्हें पीसकर पाउडर बना लें.
अब 1-2 चम्मच बादाम पाउडर लें और इसे एक छोटे मिक्सिंग बाउल में डालें.
कटोरे में 1 चम्मच मुल्तानी मिट्टी डालें.
दोनों को अच्छे से मिला लें. इसके बाद इस मिश्रण में एक चम्मच गुलाब जल मिलाएं.
सभी को अच्छी तरह मिला लें और एक स्मूद पेस्ट बना लें.
फेस मास्क को अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं.
इसे 10-15 मिनट तक लगा रहने दें.
इसे ठंडे पानी से धो लें.
इसे हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करें.
बादाम, हल्दी और बेसन फेस मास्क:
इसमें मौजूद हल्दी पाउडर जिद्दी मुंहासे से छुटकारा मिल जाता है. इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं.
तरीका
1 बड़ा चम्मच बादाम पाउडर लें और इसे एक छोटे कटोरे में डालें.
फिर 2 स्पून बेसन मिलाएं. इसमें 1/4 चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं.
सभी को अच्छी तरह मिला लें.
इसके बाद इसमें अपने हिसाब से पानी मिलाकर एक स्मूथ पेस्ट बना लें. इसमें खीरे का सर भी मिलया जा सकता है.
इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं. इसे 15 मिनट तक लगा रहने दें.
जब यह सूख जाए तो अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें.
इसे हफ्ते में एक बार लगा सकते हैं.
