नई दिल्ली: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और बदलती आदतों ने महिलाओं को कई स्वास्थ्य समस्याओं से घेर लिया है. इन्हीं में एक आम लेकिन गंभीर समस्या है यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन यानी UTI. खासकर महिलाओं में यह समस्या तेजी से बढ़ रही है. अगर शुरुआत में ही लक्षणों को पहचान लिया जाए तो गंभीर परेशानी से बचा जा सकता है.
स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं कि महिलाओं का मूत्रमार्ग पुरुषों की तुलना में काफी छोटा होता है. इससे बैक्टीरिया जैसे E. coli आसानी से अंदर घुसकर ब्लैडर तक पहुंच जाते हैं. गंदगी, हाइजीन की कमी, हार्मोनल बदलाव और कुछ आदतें इस संक्रमण का खतरा बढ़ा देती हैं.
यूटीआई मुख्य रूप से तीन तरह का होता है. सबसे आम है ब्लैडर इंफेक्शन (सिस्टाइटिस) जिसमें पेशाब में जलन और दर्द होता है. यूरेथ्रा इंफेक्शन (यूरेथ्राइटिस) में पेशाब करते समय चुभन महसूस होती है. सबसे खतरनाक है किडनी इंफेक्शन (पाइलोनेफ्राइटिस) जिसमें बुखार और पीठ दर्द के साथ स्थिति गंभीर हो जाती है.
दिन में 8-10 ग्लास पानी पिएं, पेशाब को देर तक न रोकें. टॉयलेट इस्तेमाल करने या संबंध बनाने के बाद अच्छे से सफाई करें. पब्लिक टॉयलेट में सावधानी बरतें. साफ-सफाई पर खास ध्यान दें. सही हाइजीन और आदतों से UTI को रोका जा सकता है.
अगर पेशाब में जलन, बदबू और तेज बुखार साथ में हो तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं. खासकर पेशाब में खून आने पर बिल्कुल भी नजरअंदाज न करें. समय पर इलाज न होने पर संक्रमण किडनी तक पहुंचकर गंभीर रूप ले सकता है.
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