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Pregnancy Tips: प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए ये 5 ड्रिंक है काफी फायदेमंद, जच्चा और बच्चा दोनों रहेंगे फिट!

Pregnancy Tips: जब कोई महिला गर्भवती होती है तब वह अपने साथ-साथ अपने बच्चे का भी ख्याल रखती है. अगर आप प्रेग्नेंट हैं तो इस सर्दी अपने बच्चे का इस तरह से ख्याल रखें जो कि काफी ज्यादा जरूरी हो जाता है.

Priya Singh
Priya Singh
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Courtesy: pregnancy tips

अदरक पाचन के लिए अच्छा होता है और यह पेट संबंधी समस्याओं को भी दूर करता है. यह गर्भवती महिलाओं के लिए अच्छा होता है.

अदरक पाचन के लिए अच्छा होता है और यह पेट संबंधी समस्याओं को भी दूर करता है. यह गर्भवती महिलाओं के लिए अच्छा होता है.

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लेमन में विटामिन C की मात्रा पाई जाती है जो इम्यून सिस्टम को सही रखता है. यह संक्रमण से से बचने में मदद करता है इसलिए प्रेगनेंसी में गर्म लेमन जरूर पीना चाहिए.

लेमन में विटामिन C की मात्रा पाई जाती है जो इम्यून सिस्टम को सही रखता है. यह संक्रमण से से बचने में मदद करता है इसलिए प्रेगनेंसी में गर्म लेमन जरूर पीना चाहिए.

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एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर ग्रीन टी फ्लू और सर्दी-जुकाम के लिए सबसे अच्छा माना जाता है ऐसे में यह गर्भवती महिलाओं के लिए अच्छा है.

एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर ग्रीन टी फ्लू और सर्दी-जुकाम के लिए सबसे अच्छा माना जाता है ऐसे में यह गर्भवती महिलाओं के लिए अच्छा है.

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चिकन और प्याज के सूप में प्रोटीन पाया जाता है और यह मांसपेशियों को मजबूत करता है. यह गर्भ में पल रहे शिशु के लिए अच्छा होता है.

चिकन और प्याज के सूप में प्रोटीन पाया जाता है और यह मांसपेशियों को मजबूत करता है. यह गर्भ में पल रहे शिशु के लिए अच्छा होता है.

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गर्म दूध और हल्दी तो मां और बच्चे दोनों के लिए काफी अच्छा होता है ऐसे में यह भी मां को गर्भावस्था के दौरान देना चाहिए.

गर्म दूध और हल्दी तो मां और बच्चे दोनों के लिए काफी अच्छा होता है ऐसे में यह भी मां को गर्भावस्था के दौरान देना चाहिए.