Piles: बवासीर, खासकर खूनी बवासीर, एक ऐसी बीमारी है जो न केवल शारीरिक कष्ट का कारण बनती है, बल्कि मानसिक तनाव भी उत्पन्न करती है. खूनी बवासीर में मलत्याग के दौरान खून आता है. जिससे दर्द और जलन की समस्या और भी बढ़ जाती है.
अगर आप भी खूनी बवासीर से परेशान हैं और ऑपरेशन के बिना इससे छुटकारा पाना चाहते हैं, तो यहां कुछ प्रभावी और प्राकृतिक उपाय दिए जा रहे हैं जो आपकी समस्या को पूरी तरह से दूर कर सकते हैं. जानते हैं उसके बारे में.
1. अलसी का सेवन
अलसी में फाइबर और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स भरपूर मात्रा में होते हैं, जो आंतों के स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी हैं. रोजाना सुबह खाली पेट एक चम्मच अलसी के बीज पानी के साथ खाने से बवासीर की समस्या में काफी आराम मिलता है. यह आंतों की गति को बेहतर करता है और मल त्याग में सहारा देता है.
2. आंवला का सेवन
आंवला प्राकृतिक रूप से आंतों को साफ करने और पाचन को बेहतर बनाने में मदद करता है. रोजाना एक आंवला खाएं या आंवला चूर्ण का सेवन करें. इससे रक्तसंचार बेहतर होता है और खूनी बवासीर में राहत मिलती है.
3. तुलसी और शहद
तुलसी का सेवन बवासीर के इलाज के लिए अत्यंत लाभकारी है. तुलसी के पत्तों का रस और शहद मिलाकर दिन में 2-3 बार सेवन करने से खूनी बवासीर में आराम मिलता है. यह उपाय बवासीर से जुड़ी सूजन और रक्तस्राव को रोकने में मदद करता है.
4. घी और शहद
गाय का ताजे घी में शहद मिलाकर खाने से भी खूनी बवासीर का इलाज किया जा सकता है. यह मिश्रण शरीर को अंदर से ताकत देता है और रक्तस्राव को रोकने में मदद करता है. यह आंतों के मार्ग को साफ और मजबूत बनाता है.
5. केला और दूध
केला और दूध का संयोजन बवासीर के इलाज में कारगर होता है. एक पका हुआ केला और एक कप दूध रोज़ सुबह खाएं. यह पेट को ठंडा करता है और बवासीर के कारण होने वाले दर्द और सूजन को कम करता है.
6. मुलैठी (Licorice)
मुलैठी का सेवन भी बवासीर के उपचार में लाभकारी होता है. मुलैठी का चूर्ण पानी में मिलाकर रोज पीने से खूनी बवासीर में काफी राहत मिलती है. यह रक्तस्राव को रोकता है और आंतों को मजबूत करता है.
7. पानी का भरपूर सेवन
खूनी बवासीर से छुटकारा पाने के लिए पानी का भरपूर सेवन करना बेहद जरूरी है. पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से शरीर में जल का संतुलन बना रहता है, और आंतों में सूजन और कब्ज की समस्या कम होती है.
8. अंजीर (Figs)
अंजीर बवासीर के उपचार में एक प्रभावी उपाय है. सूखे अंजीर को पानी में भिगोकर रात भर छोड़ दें और सुबह उसे खाली पेट खाएं. यह आंतों की गति को सुधारता है और कब्ज को दूर करता है, जिससे बवासीर में राहत मिलती है.
9. संतुलित आहार
आपका आहार भी बवासीर के इलाज में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. उच्च फाइबर युक्त आहार, जैसे कि ताजे फल, सब्जियां, और साबुत अनाज, बवासीर के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं. इसके अलावा, मांसाहार और मसालेदार भोजन से दूर रहें.
इन प्राकृतिक और घरेलू उपायों को अपनाकर आप खूनी बवासीर से बिना ऑपरेशन के छुटकारा पा सकते हैं. हालांकि, यदि आपकी समस्या गंभीर है और ऊपर दिए गए उपायों से राहत नहीं मिलती, तो डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है. बवासीर को नियंत्रित करने के लिए सही आहार, नियमित व्यायाम और समय पर इलाज बेहद आवश्यक हैं.
