How To Take Care Of Your Skin In Holi: होली बस आने ही वाली है और इस दिन लोगों में एक अलग ही एक्साइटमेंट देखने को मिलती है. इस दिन लोग एक दूसरे के साथ पानी और रंगों से खेलते हैं. मार्केट में कई तरह के रंग आते हैं. कुछ हर्बल तो कुछ ऑर्गेनिक तो कुल लोकल. हर किसी का होली खेलने का अलग तरीका होता है. कई बार कलर्स और गुलाल से लोगों की स्किन खराब हो जाती है. ऐसे में इनसे स्किन को बचाना भी जरूरी है. क्योंकि आप तो अच्छे कलर्स खरीद सकते हैं लेकिन जरूरी नहीं कि सामने वाला व्यक्ति भी अच्छा कलर खरीदे.
ऐसे में होली पर अपनी स्किन को सुरक्षित रखना बेहद जरूरी है. यहां हम आपको कुछ टिप्स दे रहे हैं जो आपको होली खेलने से पहले जरूर करने चाहिए. ऐसा करने से स्किन खराब नहीं होती है. चलिए जानते हैं इनके बारे में.
1. स्किन को करें मॉइश्चराइज्ड:
होली खेलने से पहले अपनी स्किन पर मॉइश्चराइजर लगाएं. इसकी एक मोटी लेयर लगानी जरूरी है. यह आपकी स्किन और कलर्स के बीच एक प्रोटेक्शन बनाता है जिससे कलर्स आपकी स्किन में नहीं घुस पाते हैं. अगर आपके पास एक अच्छा मॉइश्चराइजर नहीं है तो होली आने से पहले खरीद लें, ये बेहद ही जरूरी है.
2. सनस्क्रीन:
अपनी स्कीन को सूरज की हानिकारक यूवी रेज से बचाने के लिए सनस्क्रीन जरूर लगाएं. अब होली तो दिन में ही खेलनी है और धूप भी होगी ही. ऐसे में सनस्क्रीन बेहद जरूरी है. कम से कम SPF50 की सनस्क्रीन लगाएं.
3. फुल स्लिव्स के कपड़े पहनें:
होली में स्किन को बचाने के लिए एक और जरूरी बात है कि आपको फुल स्लिव्स के कपड़े पहनने चाहिए. इससे आपके हाथ-पैर कलर्स के डायरेक्ट कॉन्टैक्ट से बच जाते हैं.
4. हाइड्रेटेड रहें:
आपको हाइड्रेटेड रहना होगा. आपको ज्यादा पानी पीना चाहिए. अगर आप ज्यादा पानी पीएंगे तो आपकी बॉडी से सभी टॉक्सिन्स बाहर निकल जाएंगे. इससे आपकी स्किन भी हेल्दी रहेगी.
