How to Take Care of Hair in Winter: सर्दियों में झड़ रहें हैं बाल, तो ऐसे रखें ख्याल, दूर हो जाएगी हर एक समस्या

How to Take Care of Hair in Winter: सर्दियों के मौसम में हमारे लाइफस्टाइल में बहुत बदलाव आ जाता है. सर्द हवाओं के चलते हमारी स्किन रुखी और बेजान हो जाती है. इस मौसम में बालों का ख्याल रखा बहुत ही चैलेंजिंग टास्क होता है. क्योंकि सर्दियों में बालों के झड़ने और डैंड्रफ की समस्या बढ़ जाती है. इसलिए बालों की देखभाल बहुत अच्छे से करनी पड़ती है. आज के इस लेख में हम आपको बताएंगे कि अपने बालों की केयर कैसे करें (balo ki care kaise kare). आइए जानते हैं.

बालों को दें मसाज
सर्दियों के मौसम में प्रदूषण की वजह से बालों का झड़ना बढ़ जाता है. अगर आप चाहते हैं कि इस मौसम में आपके बाल मजबूत रहें तो आपको अपने बालों की जड़ों को मजबूत रखें. बालों को मजबूत करने के लिए जरूरी है मसाज. हफ्ते में कम से कम 2 से 3 दिन अपने तेल लगाकर मसाज जरूर करें. जिस तेल से मसाज कर रहें हैं उसमें थोड़ा सा नींबू का रस भी मिक्स करें. और उसके बाद 2 मिनट से लेकर 5 मिनट तक मसाज करें. और फिर कुछ घंटों बाद शैंपू से धुल लें. ऐसा करने से ठंड के मौसम में आपके बाल नहीं झड़ेंगे.


 

आंवला होता फायदेमंद
बालों की देखभाल के लिए आंवले को सबसे अच्छा माना जाता है. कहा जाता है यह हमारे बालों की हर एक प्रकार से मदद करता है. आंवला खाने के साथ इसके रस को एलोवेरे जेल में मिक्स करके बालों की जड़ों में लगाएं.  अगर अपने बालों को काला करना है तो आंवला और रीठा के पाउडर को तेल में मिक्स करके लगाएं. इसके साथ ही अपने सिर पर आंवले को जूस को भी सप्ताह में दो दिन लगाएं. अगर आप अपनी लाइफस्टाइल में आंवले को शामिल करते हैं तो यह न सिर्फ आपके बालों की देखरेख करेगा बल्कि अन्य बीमारियों से भी आपको बचाएंगा.

गर्म पानी का इस्तेमाल न करें
सर्दियों में हम लोग ठंड से बचने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन बहुत से लोग गर्म पानी से नहाते हैं. गर्म पानी से नहाने से स्कैल्प की नमी में कमी आती है. इसके चलते हमारे बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं. यही कारण है कि सही से पोषण न मिल पाने की वजह से बाल झड़ने लगते हैं.


नींबू का रस है मददगार
ठंड के मौसम में अपने बालों को मजबूत रखने के लिए आप कई घरेलू नुस्खे को अपना सकते हैं. उन्हीं नुस्खों में से एक है नींबू का रस. नींबू का रस और दही को मिक्स करके बालों में लगाने से बाल मजबूत हो जाएगा.  दही और नींबू के पेस्ट को हफ्ते में 2 से 3 दिन जरूर लगाएं.

Disclaimer : यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है.  theindiadaily.com  इन मान्यताओं और जानकारियों की पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह ले लें.