नई दिल्ली: रसोई घर हर घर की सबसे व्यस्त जगह होती है. यहां खाना बनाते वक्त छोटी-मोटी दुर्घटनाएं आम हैं. कई बार गर्म बर्तन, तेल या चूल्हे की आंच से हाथ जल जाता है. ऐसी स्थिति में घबराहट बढ़ जाती है और लोग गलत तरीके अपनाने लगते हैं. लेकिन सही समय पर सही उपाय करने से दर्द तेजी से कम होता है और घाव जल्दी ठीक हो जाता है. अगर आप भी ऐसी समस्या से गुजर रहे हैं तो तुरंत ये आसान और प्रभावी तरीके आजमाएं.
हाथ जलते ही सबसे महत्वपूर्ण कदम है उसे कम से कम 10-15 मिनट तक ठंडे बहते पानी में रखना. इससे तापमान कम होता है और ऊतकों को और नुकसान नहीं पहुंचता. बर्फ का इस्तेमाल न करें क्योंकि वह ज्यादा ठंडक से नुकसान कर सकता है. पानी से धोने के बाद हाथ को हल्के से साफ कपड़े से पोंछ लें.
एलोवेरा घर में आसानी से उपलब्ध होता है. ताजा एलोवेरा का जेल निकालकर जलन वाले हिस्से पर लगाएं. इसमें ठंडक और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं जो दर्द और सूजन कम करते हैं. अगर एलोवेरा न हो तो शहद भी लगा सकते हैं. इसे हल्के हाथ से लगाएं और कुछ देर छोड़ दें.
अगर जलन से छाले बन गए हों तो उन्हें कभी न फोड़ें. इससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है. साफ कपड़े या स्टेराइल पट्टी से ढक दें. दर्द ज्यादा हो तो ओवर-द-काउंटर दवा जैसे पैरासिटामॉल ले सकते हैं. लेकिन डॉक्टर की सलाह के बिना कोई भी क्रीम न लगाएं.
दही या छाछ लगाने से भी राहत मिलती है. इसमें प्रोबायोटिक्स होते हैं जो त्वचा को शांत करते हैं. कुछ लोग आलू का रस या कच्चा आलू भी लगाते हैं. इन उपायों को इस्तेमाल करने से पहले हाथ अच्छी तरह साफ रखें. रोजाना दो-तीन बार दोहराएं जब तक दर्द कम न हो जाए.
अगर जलन बहुत गहरी हो, बड़े छाले बन गए हों या हाथ सुन्न पड़ रहा हो तो तुरंत डॉक्टर से मिलें. संक्रमण के लक्षण जैसे लालिमा, पस या बुखार दिखे तो भी देरी न करें. छोटी जलन में घरेलू उपाय काफी हैं लेकिन सावधानी बरतें ताकि निशान न रहे.
Disclaimer: यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. theindiadaily.com इन मान्यताओं और जानकारियों की पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह ले लें.
