नई दिल्ली: आजकल, कई महिलाएं स्किन से जुड़ी समस्याओं का सामना कर रही हैं और सबसे आम समस्याओं में से एक है ऑयली और चिपचिपी स्किन. ज्याजा तेल के कारण, चेहरा अक्सर ऑयली दिखता है मेकअप ज्यादा देर तक नहीं टिकता और पिंपल्स या छोटे दाने निकल सकते हैं. यह समस्या गर्म और नमी वाले मौसम में ज्यादा noticeable हो जाती है. इस समस्या से निपटने के लिए, सही स्किनकेयर रूटीन फॉलो करना और ऐसे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना जरूरी है जो ऑयली स्किन के लिए सही हों.
एक्सपर्ट के मुताबिक, महिलाएं आसान और सुरक्षित तरीके से चेहरे की चिपचिपाहट कम कर सकती हैं और स्किन की समस्याओं को कंट्रोल कर सकती हैं. उनके अनुसार, ऑयली स्किन को एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है, लेकिन harsh प्रोडक्ट्स से बचना चाहिए. चलिए इस आर्टिकल में विस्तार से जानते हैं.
अगर आपकी स्किन बहुत ऑयली है, तो भारी बेस मेकअप प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से बचें. मोटे फाउंडेशन और क्रीमी प्रोडक्ट्स पोर्स को बंद कर सकते हैं और तेल का प्रोडक्शन बढ़ा सकते हैं. इसके बजाय, हल्के और ऑयल-फ्री बेस प्रोडक्ट्स चुनें जो स्किन पर हल्के महसूस हों और उसे सांस लेने दें.
रेगुलर टोनर का इस्तेमाल करना भी बहुत फायदेमंद होता है. ज्यादा तेल को कंट्रोल करने के लिए रोजाना अल्कोहल-फ्री टोनर लगाना चाहिए. गुलाब जल या ग्रीन टी टोनर जैसे नेचुरल ऑप्शन ऑयली स्किन के लिए अच्छे काम करते हैं. आप इन टोनर को घर पर भी बना सकते हैं और कॉटन पैड से लगा सकते हैं.
हफ्ते में दो बार घर पर बने फेस पैक लगाने का भी सुझाव देती हैं. मुल्तानी मिट्टी या चारकोल से बने फेस पैक ज्यादा तेल को सोखने और स्किन को गहराई से साफ करने में मदद करते हैं. ये पैक आसानी से घर पर बनाए जा सकते हैं और रेगुलर इस्तेमाल करने पर अच्छे रिजल्ट देते हैं.
सनस्क्रीन जरूरी है, ऑयली स्किन के लिए भी. हमेशा मैट-फिनिश, नॉन-कॉमेडोजेनिक सनस्क्रीन चुनें. इस तरह की सनस्क्रीन पोर्स को बंद नहीं करती है और स्किन को ऑयली बनाए बिना उसे सुरक्षित रखने में मदद करती है.
कुछ जरूरी सावधानियां हैं जिनका पालन करना चाहिए. अपने चेहरे को बार-बार छूने से बचें, क्योंकि इससे गंदगी फैल सकती है और ऑयलीनेस बढ़ सकती है. बहुत ज्यादा harsh स्क्रब का इस्तेमाल न करें, क्योंकि इससे रेडनेस और जलन हो सकती है. ऑयली और भारी मेकअप प्रोडक्ट्स से दूर रहें, क्योंकि इनसे ब्रेकआउट हो सकते हैं.
हेल्दी डाइट
एक्सपर्ट्स का कहना है कि सही स्किनकेयर रूटीन फॉलो करके और हेल्दी डाइट बनाए रखकर, चेहरे के तेल और चिपचिपाहट को आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है. रेगुलर केयर न सिर्फ तेल कम करती है बल्कि स्किन को हेल्दी, फ्रेश और ग्लोइंग भी बनाती है. इन आसान टिप्स को फॉलो करके महिलाएं स्किन की समस्याओं से बच सकती हैं और साफ, बैलेंस्ड स्किन पा सकती हैं.
Disclaimer: यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. theindiadaily.com इन मान्यताओं और जानकारियों की पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह ले लें.
