लंबे, घने और चमकदार बाल हर किसी की चाहत होते हैं. लेकिन आजकल बालों का झड़ना, टूटना और रूखापन लोगों की परेशानी बनता जा रहा है. ऐसे में लोग महंगे हेयर सीरम, शैंपू और ट्रीटमेंट पर पैसे खर्च करते हैं. वहीं, मशहूर हर्बल ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन बालों की देखभाल के लिए प्राकृतिक चीजों पर भरोसा करती हैं.
उनके हेयर केयर रूटीन में मेहंदी और अंडे से बना हेयर मास्क शामिल है. दावा है कि वह पिछले करीब 50 साल से इस नुस्खे का इस्तेमाल कर रही हैं. आइए जानते हैं इस हेयर मास्क को घर पर बनाने और लगाने का तरीका.
शहनाज हुसैन के बताए इस घरेलू नुस्खे में मेहंदी और अंडे का इस्तेमाल किया जाता है. मेहंदी बालों को कंडीशन करने और उनमें चमक लाने में मदद कर सकती है. वहीं, अंडे में प्रोटीन होता है, जिसका इस्तेमाल बालों की देखभाल के लिए बनाए जाने वाले कई घरेलू मास्क में किया जाता है. यह मिश्रण बालों को मुलायम और संभालने में आसान बनाने में मदद कर सकता है.
हालांकि, इस बात के पुख्ता वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं कि मेहंदी और अंडे का हेयर मास्क नए बाल उगाता है या बालों को निश्चित रूप से घना बनाता है. बालों की सेहत पर खानपान, आनुवंशिकता, हार्मोन और स्वास्थ्य संबंधी स्थितियों का भी असर पड़ता है.
इस घरेलू हेयर मास्क को बनाने के लिए आपको कुछ सामान्य चीजों की जरूरत होगी.
- 5 से 7 चम्मच मेहंदी पाउडर.
- बालों की लंबाई के हिसाब से 1 से 2 अंडे.
- जरूरत के अनुसार गुनगुना पानी.
- 1 चम्मच नारियल तेल, खासकर रूखे बालों के लिए.
- थोड़ी ठंडी ब्लैक टी, अगर आप मेहंदी का रंग गहरा करना चाहती हैं.
बालों की लंबाई और घनत्व के अनुसार सामग्री की मात्रा कम या ज्यादा की जा सकती है.
सबसे पहले एक साफ बर्तन में मेहंदी पाउडर लें. इसमें धीरे-धीरे गुनगुना पानी मिलाएं और अच्छी तरह चलाकर गाढ़ा, मुलायम पेस्ट तैयार कर लें. चाहें तो इसमें थोड़ी ठंडी ब्लैक टी मिला सकती हैं. इसके बाद मिश्रण को ढककर करीब 2 से 4 घंटे के लिए रख दें.
बालों में लगाने से ठीक पहले अंडे को अलग बर्तन में फेंट लें और मेहंदी के पेस्ट में मिला दें. अगर बाल ज्यादा रूखे हैं, तो इसमें थोड़ा नारियल तेल भी मिला सकती हैं. अंडे को बहुत गर्म मिश्रण में न डालें, क्योंकि इससे वह पक सकता है और पेस्ट लगाने में परेशानी हो सकती है.
सबसे पहले बालों को छोटे-छोटे हिस्सों में बांट लें. इसके बाद तैयार पेस्ट को बालों पर समान रूप से लगाएं. इसे आंखों और चेहरे की त्वचा से दूर रखें. करीब 30 से 45 मिनट तक लगा रहने दें और फिर सामान्य या ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें. इसके बाद जरूरत के अनुसार माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करें.
पहली बार इस्तेमाल करने से पहले त्वचा के छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट जरूर करें. मेहंदी और अंडे से कुछ लोगों को एलर्जी हो सकती है. अगर आपको अंडे से एलर्जी है या लगाने के बाद खुजली, जलन अथवा लालिमा होती है, तो इसका इस्तेमाल न करें. बालों में लगाने के लिए केवल सुरक्षित, शुद्ध मेहंदी उत्पाद चुनें.
बालों को स्वस्थ रखने के लिए बाहरी देखभाल के साथ संतुलित खानपान भी जरूरी है. डाइट में हरी पत्तेदार सब्जियां, दालें, बीन्स, नट्स, बीज और प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें. आयरन और प्रोटीन की कमी भी कुछ लोगों में बाल झड़ने की वजह बन सकती है.
इसके अलावा पर्याप्त पानी पिएं और बालों पर बार-बार हीट स्टाइलिंग करने से बचें. गीले बालों को जोर से रगड़ने के बजाय धीरे-धीरे सुखाएं. अपने बालों की बनावट और जरूरत के हिसाब से शैंपू व कंडीशनर चुनना भी फायदेमंद हो सकता है.
