भगवान राम ने इस फल को खाकर काटा था वनवास, फायदे जानकर चौंक जाएंगे!

KandMul: पूरा देश 22 जनवरी का बेसब्री से इंतजार कर रहा है. अयोध्या में श्रीराम मंदिर का उद्घाटन होना है. प्रभु श्रीराम की प्राण प्रतिष्ठा का कार्यक्रम है. पूरा भारत राममय हो गया. इंटरनेट पर भगवान श्रीराम की लाखों, करोड़ों कहानियां तैर रही है. आज हम आपको एक कहानी से रूबरू कराने जा रहे हैं. ये कहानी है प्रभु श्रीराम के खाने से हैं. बहुत से लोग सवाल कर रहे हैं कि 14 वर्ष के वनवास के दौरान प्रभु श्रीराम, माता सीता और लक्ष्मण क्या खाते थे. 14 वर्ष के दौरान अधिकतर जीवन उन्होंने फल खाकर बिताया. वो जिस फल का सेवन करते थे वो बहुत ही चमत्कारी फल है. इस फल को खाने के अपने अलग ही फायदे हैं. आइए जानते हैं कि इस फल का नाम क्या है और इसके फायदे क्या हैं.

इस फल को खाते थे प्रभु श्रीराम

भगवान श्रीराम  जिस फल का सेवन करते थे उस फल का नाम कंद मूल है. ये फल जंगलों में ही मिलते हैं. कर्नाटक, महाराष्ट्र, आंध्र प्रदेश और तमिलनाडु में ये फल अधिक मात्रा में पाए जाते हैं. यह फल शकरकंद की तरह होता है.

इस फल की लोकप्रियता बहुत है. लोग इसे अपने डाइट में शामिल करके खाते हैं. यह फल देखने में पेड़ के तने जैसे लगता है. इसे बारीकी से पतला-पतला काटकर खाया जाता है. ये फल आपको दुकानों में बहुत कम ही देखने को मिलेगा. इस फल का नाम तो आपने जान लिया आइए अब कंद मूल के फायदे भी जानते हैं.

अस्थमा से दिलाता है राहत
कंद मूल फल कई बीमारियों में सहायक है. इस फल को खाने से खांसी, अस्थमा जैसी बीमारी से राहत मिल सकती है. अगर आप अस्थमा जैसी बीमारी से पीड़ित हैं तो ये फल आपकी मदद कर सकता है. हालांकि, इस फल को नियंत्रित मात्रा में ही खाएं. अधिक खाने से नुकसान भी हो सकता है.


जोड़ों के दर्द में भी सहायक
सर्दियों में हड्डियों और जोड़ों के दर्द की शिकायत अधिक हो जाती है. जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में कंदमूल का फल सहायक होता है. इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं. एंटी इंफ्लेमेटरी गुण जोड़ों के दर्द और सूजन से राहत दिलाने में मददगार होता है.

कब्ज जैसी समस्या से भी दिलाता है राहत
कंद मूल फल अस्थमा और जोड़ों के दर्द ही नहीं बल्कि पेट दर्द, कब्ज और पेट से जुड़ी अनेकों समस्या से राहत दिलाने में सहायक होता है. अगर आप पेट की समस्या से जूझ रहे हैं तो कंद मूल फल ट्राई कर सकते हैं.

वेट लॉस में भी मददगार
आज के समय में बहुत से लोग मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं. मोटापा कम करने के लिए लोग तरह-तरह के नुस्खे अपनाते हैं. अगर आप भी मोटापे से परेशान हैं तो कंदमूल फल मददगार हो सकता है. इसे अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.