नई दिल्ली: किडनी हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में अहम भूमिका निभाते हैं. ये शरीर के प्राकृतिक निस्पंदन तंत्र (Filtration mechanism) की तरह काम करते हैं, अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालते हैं और तरल पदार्थों को संतुलित करते हैं. हालांकि, जब किडनी कमजोर होने लगती हैं, तो ये शुरुआती चेतावनी संकेत देते हैं जिन्हें अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है. विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि लगभग 90% मरीज तभी अस्पताल जाते हैं जब समस्या गंभीर हो जाती है.
किडनी की समस्या के शुरुआती लक्षणों में से एक लगातार थकान है. जब किडनी रक्त को प्रभावी ढंग से फिल्टर नहीं कर पाते, तो अपशिष्ट जमा हो जाता है, जिससे शरीर में ऑक्सीजन की आपूर्ति कम हो जाती है. आपको दिन भर असामान्य रूप से थकान महसूस हो सकती है और छोटे-छोटे काम भी आपको सांस लेने में तकलीफ दे सकते हैं. बिना किसी स्पष्ट कारण के कमजोरी एक खतरे का संकेत है जिसके लिए डॉक्टर के पास जाना चाहिए.
पेशाब के पैटर्न में बदलाव एक और प्रमुख संकेत है. अगर आपको झागदार पेशाब, रात में बार-बार पेशाब आना, या पेशाब का रंग गहरा पीला या लाल दिखाई दे, तो हो सकता है कि आपके गुर्दे के फिल्टर ठीक से काम नहीं कर रहे हों. इन लक्षणों को कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि ये शुरुआती चरण में किडनी की क्षति का संकेत हो सकते हैं.
शरीर में सूजन, चेहरे, हाथों, पैरों या टखनों में भी एक चेतावनी है. ऐसा तब होता है जब किडनी अतिरिक्त पानी और नमक को बाहर नहीं निकाल पाते, जिससे द्रव प्रतिधारण (fluid retention) होता है. एडिमा नामक इस स्थिति में सुबह जूते तंग लग सकते हैं और चेहरा सूजा हुआ दिखाई दे सकता है. अगर आपको ऐसी सूजन महसूस हो, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लेना जरूरी है.
पीठ के निचले हिस्से में, जहां किडनी स्थित होते हैं, दर्द या बेचैनी, गुर्दे की किसी अंतर्निहित समस्या का संकेत हो सकता है. कुछ लोगों को पेशाब करते समय जलन भी होती है, जो संक्रमण या गुर्दे की पथरी का संकेत हो सकता है—अगर इलाज न किया जाए तो ये दोनों ही गुर्दे की विफलता के संभावित पूर्व संकेत हैं.
अंत में, लगातार खुजली और सूखी, फटी त्वचा, गुर्दे की खराबी के कारण रक्त में यूरिया के उच्च स्तर के संकेत हो सकते हैं. यह आमतौर पर बाद के चरणों में एक लक्षण होता है, लेकिन पहले भी धीरे-धीरे दिखाई दे सकता है. इसके साथ खराब नींद और सामान्य बेचैनी भी हो सकती है.
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