Hair Fall: बालों का झड़ना, डैंड्रफ और समय से पहले सफेद होना आजकल आम समस्याएं बन गई हैं. महंगे उत्पादों और घरेलू नुस्खों के बीच, मशहूर हेयर एक्सपर्ट जावेद हबीब ने एक सरल फोर-स्टेप वाला उपाय सुझाया है. 27 अगस्त को द रंजीत टॉक्स पॉडकास्ट में उन्होंने अपनी 'मिल्क कंडीशनिंग' तकनीक शेयर की, जो बालों को स्वस्थ, मजबूत और चमकदार बनाने का वादा करती है. जावेद का कहना है कि यह विधि न केवल बालों को साफ रखती है, बल्कि डैंड्रफ, बालों का झड़ना और समय से पहले सफेद होने जैसी समस्याओं को भी रोकती है.
क्या है 'मिल्क कंडीशनिंग' फॉर्मूला
जावेद हबीब की फोर-स्टेप वाली 'मिल्क कंडीशनिंग' तकनीक....
1 बालों को अच्छे से धोएं: सबसे पहले सादे पानी से बालों को धोएं ताकि सॉफ्ट गंदगी हट जाए और स्कैल्प कंडीशनिंग के लिए तैयार हो.
2. तेल को हल्के से लगाएं: बालों की सतह पर तेल लगाएं, लेकिन स्कैल्प पर मालिश करने से बचें. जावेद सलाह देते हैं, "लंबे बालों में तेल लगाकर केवल कंघी करें, ज्यादा रगड़ें नहीं."
3. तेल को 5 मिनट के लिए छोड़ें: तेल को बालों पर हल्का कोटिंग करने के लिए 5 मिनट तक रहने दें, ताकि स्कैल्प चिपचिपा न हो.
4. नेचुरल क्लींजर का उपयोग: जावेद के अनुसार, शैंपू, साबुन या शिकाकाई जैसे हर्बल विकल्पों से बाल धोएं. ये प्राकृतिक उत्पाद चमक बनाए रखते हैं और रसायनों से होने वाले नुकसान को रोकते हैं.
इस रूटीन के फायदे
जावेद का दावा है कि यह विधि बालों को साफ रखने के साथ-साथ डैंड्रफ, बालों का झड़ना और समय से पहले सफेद होने की समस्या को पूरी तरह रोक सकती है. यह सरल उपाय रोजमर्रा की जिंदगी में आसानी से अपनाया जा सकता है.
