आजकल की भागदौड़ वाली जिंदगी और तला-भुना खाना खाने की आदत ने गैस, एसिडिटी और बदहजमी जैसी समस्याओं को आम बना दिया है. सुबह उठते ही पेट फूला लगता है या खाना खाते ही भारीपन महसूस होता है, तो समझ लीजिए कि पाचनतंत्र गड़बड़ा गया है. और बार-बार दवाइयां लेना कोई समझदारी नहीं है.
ऐसे में अगर कोई घरेलू, स्वादिष्ट और असरदार उपाय मिल जाए, तो कितना अच्छा होगा. हम यहां आपको एक ऐसा चटपटा चूरन बनाना सिखा रहे हैं, जो न सिर्फ गैस से राहत देगा बल्कि मुंह का स्वाद भी बदल देगा. इसे बनाना आसान है और इसके सारे मसाले आपकी रसोई में ही मिल जाएंगे.
इस चूरन को बनाने के लिए आपको चाहिए ;
इन सभी चीजों को हल्का सा भून लें ताकि इनका स्वाद और असर दोनों बढ़ जाएं. फिर इन्हें मिक्सी में दरदरा पीस लें. चाहें तो नींबू का रस डालकर गोली भी बना सकते हैं.
गैस और अपच से जूझ रहे हैं तो पहले ये घरेलू चूरन आज़माएं. बिना किसी साइड इफेक्ट के, ये नुस्खा आपके पेट को देगा सुकून और जिंदगी को स्वाद. एक बार जरूर ट्राई करें और फर्क खुद महसूस करें.
