20 रुपये के समोसे के लालच में गंवाने पड़ सकते हैं 3 लाख, कार्डियोलॉजिस्ट ने ऐसा क्या बताया कि वायरल हो रही पोस्ट

नई दिल्ली: कई लोग ऑफिस कैंटीन में 20 रुपये का मिलने वाला समोसा स्नैक्स या लंच में खाते हैं. लेकिन दिल्ली के कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. शैलेश सिंह के अनुसार, 20 रुपये का समोसा के चक्कर में 3 लाख खर्च करने पड़ सकते हैं. एक वायरल सोशल मीडिया पोस्ट में, डॉ. सिंह ने बताया कि कैसे रोजाना की छोटी-छोटी अनहेल्दी खाने की आदतें धीरे-धीरे आपके वॉलेट और आपकी हेल्थ दोनों को खाली कर देती हैं.

डॉ. सिंह ने कैलकुलेट किया कि जो कोई 15 साल तक साल में लगभग 300 बार 20 रुपये का समोसा खाता है वह स्नैक पर लगभग ₹90,000 खर्च कर देता है. लेकिन, उन्होंने चेतावनी दी असली कीमत आपकी प्लेट पर नहीं दिखती यह बाद में हार्ट प्रॉब्लम के रूप में सामने आती है जिसके लिए ₹3 लाख की एंजियोप्लास्टी की जरूरत पड़ सकती है. 

एक्सरसाइज न करने के बहानें

एक और वायरल पोस्ट में डॉ. सिंह ने फिटनेस में देरी के लिए लोगों द्वारा दिए जाने वाले आम बहानों के बारे में बताया, 'इस प्रोजेक्ट के बाद से लेकर रिटायरमेंट के बाद तक. उन्होंने लिखा, 'चलने का पहला हफ्ता मुश्किल लग सकता है, लेकिन एक साल बाद, इसे मिस करना गलत लगेगा. जिस दर्द से आप बचते हैं, वह सात दिन तक रहता है. पछतावा हमेशा रहता है. अपनी मेहनत चुनें.' 

यूजर्स ने की डॉक्टर की तारीफ

जब कुछ यूजर्स ने मजाक में कहा कि कोई भी साल में इतने समोसे नहीं खाता, तो दूसरों ने कहा कि यह मैसेज आंखें खोलने वाला था. कई लोगों ने डॉक्टर के इस प्रैक्टिकल तरीके की तारीफ की कि प्रिवेंटिव हेल्थ हॉस्पिटल बिल से सस्ता है. डॉ. सिंह का पोस्ट हर ऑफिस वर्कर के लिए एक वायरल रिमाइंडर बन गया है: अगला क्रिस्पी समोसा लेने से पहले, सोचें कि क्या भविष्य में अपने दिल और ₹3 लाख को रिस्क में डालना सही है.