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सर्दी का मौसम और फ्रिज के खाने का आपकी सेहत से है गहरा कनेक्शन


Gyanendra Tiwari
Gyanendra Tiwari
2023/11/23 08:17:36 IST

    इस मौसम में अगर आप फ्रिज का इस्तेमाल करते हैं तो ये खबर आपके लिए ही है.

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    दरअसल, सर्दियों के मौसम में हम उन चीजों को खाने-पीने से बचते हैं जिनकी तासीर ठंड होती है. इसलिए फ्रिज में रखे खाने या अन्य सामग्री को इस्तेमाल करने से पहले कई बार सोचना चाहिए.

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    सर्दियों के मौसम में फ्रिज का पानी नहीं पीना चाहिए. ठंडा पानी पीने से आपका गला खराब हो सकता है.

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    आमतौर पर लोग खाना बनाकर फ्रिज में रख देते हैं और फिर उसे कई दिनों तक खाते हैं लेकिन ये आपको अस्पताल पहुंचा सकता है. आपको सावधान रहने की जरूरत है.

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    अगर हम रोटी की बात करें तो यह फ्रिज में रखने से सिर्फ 5 से 6 दिनों तक ही सही रहती है. लेकिन इसकी पौष्टिकता खत्म हो जाती है. अगर फ्रिज में रखी रोटी को खाते भी हैं तो आपके पेट में दर्द भी हो सकता है.

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    वहीं, पके हुए चावल की बात करें तो फ्रिज में रखे हुए चावल को 2 दिन के अंदर ही खा लेना स्वास्थ्य के लिए सही होता है. नहीं तो आपको दिक्कत हो सकती है.

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    वहीं, दाल या सब्जी की बात की जाए तो इसे भी 2 दिने के पहले खा सकते हैं. लेकिन इसकी पौष्टिकता खत्म हो जाती है. बासी खाना खाने से आप बीमार भी हो सकते हैं.

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    सर्दियों के मौसम में हमें विशेष ध्यान रखना चाहिए. फ्रिज से तुरंत निकालकर कोई भी चीज खाने से बचें. थोड़ी देर इंतजार करें. उस चीज को सामान्य तापमान पर आने दे.

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    अगर आप ठंड के मौसम में कुछ खाने वाली चीजें फ्रिज से तुरंत निकालकर खाते हैं तो आप बीमार पड़ सकते हैं.

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