उम्र से पहले बूढ़ा कर देती हैं ये स्किन केयर गलतियां!
Princy Sharma
2025/07/19 14:57:21 IST
स्किनकेयर
अगर आप सोचते हैं कि स्किनकेयर सिर्फ महंगे सीरम और क्रीम लगाने तक सीमित है, तो आपको फिर से सोचना होगा. कुछ सामान्य आदतें आपकी त्वचा की उम्र बढ़ा सकती हैं. आइए जानते हैं वो 6 स्किनकेयर गलतियां
एक्सफोलिएट
स्किन को एक्सफोलिएट करना जरूरी है, लेकिन ज्यादा एक्सफोलिएशन से त्वचा का नेचुरल बैरियर कमजोर हो सकता है. इसे सप्ताह में 1-2 बार ही करें और हमेशा अच्छे मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें.
गर्दन और हाथों
गर्दन और हाथ भी आपकी त्वचा के जितने ही संवेदनशील होते हैं, लेकिन अक्सर इन्हें अनदेखा कर दिया जाता है. इन्हें भी रोज़ स्किनकेयर में शामिल करें.
मेकअप उतारे बिना सोना
मेकअप उतारे बिना सोने से त्वचा को नुकसान होता है और उम्र बढ़ने के संकेत तेजी से दिखाई देने लगते हैं. हमेशा सोने से पहले मेकअप हटाना चाहिए.
नए स्किनकेयर प्रोडक्ट्स
अपनी त्वचा पर बार-बार नए प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से बचें. एक अच्छा स्किनकेयर रूटीन बनाएं और उसे लगातार फॉलो करें, ताकि अच्छे रिजल्ट मिल सकें.
सनस्क्रीन
सनस्क्रीन सिर्फ बाहर ही जरूरी नहीं है, बल्कि इनडोर में भी इसका इस्तेमाल करें. यह आपकी त्वचा को हानिकारक किरणों से बचाता है और उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकता है.
चेहरा बार-बार धोना
बार-बार चेहरा धोने से आपकी त्वचा के प्राकृतिक तेल निकल जाते हैं, जिससे झुर्रियां जल्दी आ सकती हैं. चेहरा दिन में दो बार धोना पर्याप्त है.