
चाय के पीने के बाद गलती से भी न खाएं ये 7 चीजें, वरना सेहत को होगा खतरा!
Princy Sharma
2025/06/07 15:53:56 IST

चाय
आज के दौर में हर कोई दिन की शुरुआत चाय पीने के साथ करते हैं.
Credit: Pinterest
क्या चीजें न खाएं?
लेकिन कुछ ऐसी चीजें हैं जिसे चाय पीने के बाद खाने से सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है.
Credit: Pinterest
दही और छाछ
चाय के बाद दही या छाछ खाने से पाचन तंत्र पर असर पड़ता है और पोषक तत्वों का सही अवशोषण नहीं हो पाता.
Credit: Pinterest
कोल्ड ड्रिंक न पीएं
चाय के तुरंत बाद कोल्ड ड्रिंक पीने से शीत-गरम की समस्या हो सकती है, जिससे सर्दी-खांसी जैसी दिक्कतें हो सकती हैं.
Credit: Pinterest
हल्दी से बनी चीजें न खाएं
चाय के बाद हल्दी वाली चीजें खाने से पाचन खराब हो सकता है क्योंकि ये दोनों मिलकर पाचन में रासायनिक प्रतिक्रिया कर सकती हैं.
Credit: Pinterest
ठंडी चीजें न खाएं
गरम चाय पीने के बाद ठंडी चीजें खाने से पाचन तंत्र प्रभावित हो सकता है. इससे पेट में बेचैनी हो सकती है, इसलिए ठंडी चीजों से बचें.
Credit: Pinterest
तुरंत पानी न पीएं
चाय पीते ही तुरंत पानी पीने से पाचन क्रिया धीमी हो सकती है. इसलिए चाय के बाद पानी पीने में थोड़ा वक्त जरूर दें.
Credit: Pinterest
आयरन युक्त भोजन
चाय में मौजूद टैनिन आयरन के अवशोषण में बाधा डालता है. इसलिए चाय पीने के बाद आयरन से भरपूर खाना खाने से बचें.
Credit: Pinterest
फल खाने से बचें
चाय में टैनिन होता है, जो फलों के पोषक तत्वों को अवशोषित होने से रोकता है. इससे पेट में गैस और एसिडिटी हो सकती है. इसलिए चाय के बाद तुरंत फल न खाएं.
Credit: Pinterest