सेब के सिरके को एप्पल साइडर विनेगर कहा जाता है. चेहरे के साथ ही ये के तरह की परेशानियों में फायदेमंद साबित होता है
हर मर्ज की दवा
एप्पल साइडर विनेगर को हर मर्ज की दवा कहा जाता है क्योंकि ये शरीर के कई रोगों को ठीक करने में मदद करता है
स्किन
सेब के सिरके का इस्तेमाल त्वचा के नेचुरल पीएच लेवल को कंट्रोल करके त्वचा को साफ करने और ठीक करने के लिए किया जाता है.
ब्लड शुगर
ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखता है. एप्पल साइडर विनेगर इंसुलिन फंक्शन में सुधार करता है.
कोलेस्ट्रॉल
एलडीएल या खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है. कोलेस्ट्रॉल हार्मोन बनाने, विटामिन डी को एब्जॉर्ब करने और यहां तक कि खाने को पचाने में मदद करता है.
वेट लॉस
एप्पल साइडर विनेगर वजन घटाने में काफी मददगार साबित होता है. इसे पीने से पेट भरे होने का एहसास होता है, जिससे कैलोरी की मात्रा कम होती है.
एंटी-बैक्टीरियल गुण
एप्पल साइडर विनेगर में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं. जो हमारे शरीर के अंदर मौजूद खराब बैक्टीरिया को दूर करने में मदद करता है.
