दूध और फल दोनों ही हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं, लेकिन इन्हें मिलाकर खाना नुकसानदेह हो सकता है।
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क्या न खाएं
खासकर, कुछ फल दूध के साथ मिलकर पेट में दिक्कतें पैदा कर सकते हैं. तो, आइए जानते हैं उन 4 फलों के बारे में जिन्हें दूध के साथ कभी नहीं खाना चाहिए.
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अनानास
अनानास के खट्टे गुण और दूध का प्रोटीन मिलकर गैस की समस्या पैदा कर सकते हैं. इससे पेट में परेशानी हो सकती है.
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केला
केला दूध के साथ भारीपन पैदा कर सकता है, खासकर यदि आपका पाचन तंत्र कमजोर है। इससे सर्दी-जुकाम की समस्या हो सकती है.
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खरबूज और तरबूज
इन दोनों फलों को दूध के साथ खाना नुकसानदेह हो सकता है. ये जल्दी पचते नहीं हैं और दूध के साथ मिलकर पेट में सड़ने या फटने का कारण बन सकते हैं, जिससे गैस और अपच की समस्या हो सकती है.
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खट्टे फल
इन खट्टे फलों में सिट्रिक एसिड होता है जो दूध के साथ मिलकर पेट में अपच और एसिडिटी जैसी समस्याएं पैदा कर सकता है।
