सुबह एक्सरसाइज कर रहा था शख्स, थककर बैठा तो आ गया हार्ट अटैक; CCTV में कैद हुआ आखिरी पल

Uttarakhand Viral Video: उत्तराखंड के पौड़ी गढ़वाल जिले से दिल दहला देने वाली खबर सामने आई है जहां युवक की एक्सरसाइज करते वक्त उसकी मौत हो गई. मृतक युवक की पहचान प्रमोद बिंजोला के रूप में हुई है. यह घटना सीसीटीवी कैमरे में रिकॉर्ड किया गया और अब यह वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है. 

यह घटना 17 अप्रैल की है. डेली रूटीन की तरह प्रमोद बिंजोला सुबह एक्सरसाइज करने बाहर निकला. वीडियो के मुताबिक, एक्सरसाइज करते दौरान उन्हें थकान महसूस हुई है सड़क के किनार स्लैब पर आराम करने के लिए बैठ गए और अचानक गिर गए. पहले लोगों को लगा की शायद चक्कर आ गए हैं. ऐसे में उन्हें अस्पताल ले जाया गया और वहां डॉक्टर ने मृत घोषित कर दिया. 

परिवार में गहरा शोक

डॉक्टर ने बताया कि दिल का दौरा आया, जिससे उनकी जान चली गई. स्थानीय लोग और परिवार इस घटना से गहरे शोक में हैं, क्योंकि प्रमोद हमेशा अपनी सेहत के प्रति बहुत सतर्क रहते थे. लोग हैरान हैं कि जो व्यक्ति अपनी सेहत का ध्यान रखता था, वो एक्सरसाइज करते वक्त अचानक इस तरह से क्यों चला गया.

हेल्थ एक्सपर्ट्स का क्या कहना है?

हेल्थ एक्सपर्ट्स   का कहना है कि एक्सरसाइज करना जरूरी है, लेकिन उससे भी जरूरी  है समय-समय पर  हेल्थ चेकअप कराना. एक्सरसाइज करने वालों को या फिर जिनकी उम्र 30 साल से ऊपर हो, उन्हें नियमित रूप से ECG, ईको और स्ट्रेस टेस्ट करवाने की सलाह दी जाती है.