RPF Constable PET/PST 2025: आरपीएफ कांस्टेबल भर्ती का शारीरिक परीक्षण कब? तारीखों का ऐलान

RPF Constable PET/PST 2025: रेलवे भर्ती बोर्ड (RRB) ने आरपीएफ कांस्टेबल भर्ती 2025 के चयनित उम्मीदवारों के लिए शारीरिक परीक्षा (Physical Test) का कार्यक्रम जारी कर दिया है. कंप्यूटर आधारित परीक्षा (CBT) में सफल होने वाले उम्मीदवार अब शारीरिक दक्षता परीक्षा (PET), शारीरिक माप परीक्षा (PMT) और दस्तावेज सत्यापन (DV) के अगले चरण में शामिल होंगे. यह चरण उम्मीदवारों की शारीरिक क्षमता और मापदंडों की जांच के लिए अनिवार्य है.

शारीरिक परीक्षा 13 नवंबर से 6 दिसंबर 2025 तक देशभर के विभिन्न क्षेत्रीय केंद्रों में आयोजित की जाएगी. उम्मीदवार अपने परीक्षा केंद्र, तिथि और रिपोर्टिंग विवरण आधिकारिक वेबसाइट rrbcdg.gov.in या संबंधित आरआरबी पोर्टल से डाउनलोड कर सकते हैं. इस दौरान उम्मीदवारों की दौड़, लंबी कूद, ऊंची कूद और शारीरिक माप जैसी क्षमताओं का परीक्षण किया जाएगा.

RPF Constable PET 2025: शारीरिक दक्षता परीक्षा की आवश्यकताएं

PET में उम्मीदवारों की दौड़, लंबी कूद और ऊंची कूद का परीक्षण किया जाता है. पुरुष उम्मीदवारों को 1600 मीटर दौड़ 5 मिनट 45 सेकंड में पूरी करनी होगी, जबकि महिलाओं के लिए 800 मीटर दौड़ 3 मिनट 40 सेकंड निर्धारित है. पुरुषों को 14 फीट लंबी कूद और 4 फीट ऊंची कूद पूरी करनी होगी, जबकि महिलाओं को 9 फीट लंबी और 3 फीट ऊंची कूद करनी होगी. पूर्व सैनिक PET से छूट पाएंगे, लेकिन PMT में भाग लेना अनिवार्य है.

RPF Constable PMT 2025: शारीरिक माप मानक

शारीरिक मानक परीक्षण में उम्मीदवारों की ऊंचाई और पुरुषों की छाती का माप लिया जाएगा. सामान्य वर्ग के पुरुषों के लिए ऊंचाई 165 सेमी और महिलाओं के लिए 157 सेमी तय की गई है. एससी/एसटी वर्ग के उम्मीदवारों के लिए ऊंचाई पुरुषों की 160 सेमी और महिलाओं की 152 सेमी है. छाती का माप पुरुषों के लिए 77 से 82 सेमी निर्धारित है.

एडमिट कार्ड और महत्वपूर्ण निर्देश

PET/PMT परीक्षा के लिए एडमिट कार्ड परीक्षा से लगभग दो सप्ताह पहले ऑनलाइन जारी किए जाएंगे. उम्मीदवारों को परीक्षा केंद्र पर प्रवेश के समय एडमिट कार्ड और वैध पहचान पत्र साथ लाना अनिवार्य है. परीक्षा स्थल पर समय पर रिपोर्टिंग करना आवश्यक है और सभी उम्मीदवारों को दिए गए दिशा-निर्देशों का पालन करना होगा.

सुरक्षा और तैयारी के सुझाव

उम्मीदवारों को शारीरिक परीक्षा से पहले पर्याप्त अभ्यास करना चाहिए और दौड़, कूद और व्यायाम की तैयारी पूरी करनी चाहिए. स्वास्थ्य का ध्यान रखते हुए परीक्षा में भाग लेने से उम्मीदवार बेहतर प्रदर्शन कर पाएंगे.