दही के साथ न खाएं ये 5 फूड आइटम, शरीर को हो सकता है नुकसान
Gyanendra Sharma
2023/12/11 18:40:44 IST
दही काफी फायदेमंद
दही आमतौर पर स्वस्थ और पौष्टिक खाद्य पदार्थ होता है जो आपके शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है. हालांकि कुछ फूड आइटम के साथ इसका सेवन नहीं करना चाहिए.
इन पांच चीजों के साथ न खाएं दही
कभी भी दही के साथ इन पांच चीजों को नहीं खाना चाहिए वरना आगे चलकर आपको दिक्कत हो सकती है.
दही और मछली
दही के साथ मछली का सेवन नहीं करना चाहिए. दोनों में भरपूर प्रोटीन होता है. दोनों का कॉम्बिनेशन शरीर को विषाक्त तत्वों के मात्रा बढ़ जाती है. इसके कारण पेट संबंधी समस्या हो सकती है.
दही और आम
दही के साथ आम नहीं खाया जाता है. आम गर्म होता है और दही ती तासीर ठंडी होती है. ऐसे में जब ये मिलते हैं तो पाचन क्रिया पर प्रभाव पड़ता है. इसलिए, आपको अलग-अलग समय में आम और दही खाने की सलाह दी जाती है.
प्याज और दही
दही में प्याज डालने से अलर्जी भी हो सकती है जिससे आपको खुजली, संक्रमण और एलर्जी से संबंधित अन्य समस्याएं हो सकती हैं.
दूध और दही
दूध और दही दोनों का एक साथ सेवन नहीं करना चाहिए. इससे पाचन तंत्र में परेशानी हो सकती है क्योंकि दूध में लैक्टोज होता है जो अधिकतम लोगों के शरीर में पाचन नहीं होता है.
दही और ऑयली आइटम
दही के साथ ऑयली चीज के सेवन से परहेज करें. आयुर्वेद के अनुसार दही को ऑयली आइट जैसे पराठे, भटूरे के साथ नहीं खाना चाहिए. इससे पाचन की समस्या होती है.