मानसून नें तेजी से हो रहे हैं हेयरफॉल, ऐसे रखें बालों को मजबूत
Princy Sharma
2025/06/22 14:57:48 IST
मानसून
मानसून का मौसम जहां ताजगी देता है, वहीं यह आपके बालों के लिए परेशानी भी पैदा कर सकता है.अधिक नमी की वजह से बाल झड़ने और स्कैल्प से जुड़ी समस्याएं आम हो जाती हैं.
Credit: Pinterestहेयरफॉल टिप्स
लेकिन घबराइए मत, यहां कुछ आसान बाल देखभाल टिप्स दिए गए हैं, जिन्हें अपनाकर आप अपने बालों को सुंदर और स्वस्थ रख सकते हैं.
Credit: Pinterestबालों में तेल लगाएं
बालों को मसाज करना और तेल लगाना रक्त संचार को बढ़ाने में मदद करता है. मानसून में बाल अक्सर रूखे और फ्रिजी हो जाते हैं, लेकिन तेल लगाकर आप उन्हें सॉफ्ट और शाइनी बना सकते हैं.
Credit: Pinterestबालों को साफ रखें
नमी से स्कैल्प पर गंदगी और तेल जमा हो सकता है, जो बालों की सेहत को नुकसान पहुंचाता है. इसलिए सप्ताह में कम से कम दो बार हल्के और सल्फेट-फ्री शैम्पू से बाल धोने की आदत डालें.
Credit: Pinterestकंडीशनर
अच्छा कंडीशनर बालों के टूटने और फ्रिजी होने से बचाता है, जो मानसून में आम समस्या बन जाती है. कंडीशनर को बालों के सिरों पर लगाएं और बेहतर परिणाम के लिए ठंडे पानी से धो लें.
Credit: Pinterestबालों को अच्छे से खुराक दें
स्वस्थ बालों के लिए एक स्वस्थ आहार जरूरी है. अपने आहार में प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे अंडे, दाल, बादाम आदि को शामिल करें. इससे आपके बाल अंदर से पोषित होंगे और चमकदार बनेंगे.
Credit: Pinterestचौड़े दांतों वाली कंघी
गीले बाल ज्यादा नाजुक होते हैं, इसलिए बालों को सुलझाते वक्त फाइन-टूथ कंघी की बजाय चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें. इससे बाल टूटने का खतरा कम होता है.
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