मानसून का मौसम जहां ताजगी देता है, वहीं यह आपके बालों के लिए परेशानी भी पैदा कर सकता है.अधिक नमी की वजह से बाल झड़ने और स्कैल्प से जुड़ी समस्याएं आम हो जाती हैं.
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हेयरफॉल टिप्स
लेकिन घबराइए मत, यहां कुछ आसान बाल देखभाल टिप्स दिए गए हैं, जिन्हें अपनाकर आप अपने बालों को सुंदर और स्वस्थ रख सकते हैं.
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बालों में तेल लगाएं
बालों को मसाज करना और तेल लगाना रक्त संचार को बढ़ाने में मदद करता है. मानसून में बाल अक्सर रूखे और फ्रिजी हो जाते हैं, लेकिन तेल लगाकर आप उन्हें सॉफ्ट और शाइनी बना सकते हैं.
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बालों को साफ रखें
नमी से स्कैल्प पर गंदगी और तेल जमा हो सकता है, जो बालों की सेहत को नुकसान पहुंचाता है. इसलिए सप्ताह में कम से कम दो बार हल्के और सल्फेट-फ्री शैम्पू से बाल धोने की आदत डालें.
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कंडीशनर
अच्छा कंडीशनर बालों के टूटने और फ्रिजी होने से बचाता है, जो मानसून में आम समस्या बन जाती है. कंडीशनर को बालों के सिरों पर लगाएं और बेहतर परिणाम के लिए ठंडे पानी से धो लें.
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बालों को अच्छे से खुराक दें
स्वस्थ बालों के लिए एक स्वस्थ आहार जरूरी है. अपने आहार में प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे अंडे, दाल, बादाम आदि को शामिल करें. इससे आपके बाल अंदर से पोषित होंगे और चमकदार बनेंगे.
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चौड़े दांतों वाली कंघी
गीले बाल ज्यादा नाजुक होते हैं, इसलिए बालों को सुलझाते वक्त फाइन-टूथ कंघी की बजाय चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें. इससे बाल टूटने का खतरा कम होता है.
