डायबिटीज से लेकर वेट लॉस करने तक, लौकी का जूस पीने से मिलते हैं ये फायदे
Antima Pal
2025/05/05 17:07:11 IST
शरीर को रखता है ठंडा
लौकी का जूस आपके शरीर को ठंडा रखता है.
कई बीमारियों से मिलती है राहत
इसके अलावा लौकी का जूस गर्मियों में आपको कई बीमारियों से राहत दिलाने में मदद करता है.
लौकी में होता है भरपूर पानी
लौकी में लगभग 92 प्रतिशत पानी होता है.
भरपूर मात्रा में पाया जाता है फाइबर
इसमें विटामिन C और फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है.
बॉडी को रखता है ठंडा
अगर आप लौकी का जूस पीते हैं तो यह आपके शरीर को अंदर से ठंडा रखता है.
शरीर को मिलती है ताजगी
लौकी का जूस पीने से शरीर को ताजगी मिलती है.
डायबिटीज वालों के लिए है फायदेमंद
डायबिटीज में भी लौकी का जूस असरदार होता है.
वेट लॉस करने में मिलती है मदद
लौकी का जूस हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है, इसके अलावा वेट लॉस करने के लिए भी आप लौकी का जूस पी सकते हैं.