सर्दियों में त्वचा की सुरक्षा, नहाने से पहले लगाएं ये तेल, स्किन रहे मुलायम और हेल्दी

नई दिल्ली: सर्दियों में हमारी त्वचा अक्सर रूखी और खुरदरी हो जाती है.त्वचा की हालत इतनी खराब हो जाती है कि किसी भी लोशन से फायदा नहीं होता. इस मौसम में स्किन को स्वस्थ और मुलायम रखने के लिए तेल लगाना जरूरी है. सही तेल और समय के इस्तेमाल से स्किन की नमी बनी रहती है.

नहाने से पहले या बाद में तेल लगाना फायदेमंद होता है. तेल स्किन को पोषण देता है और उसे रूखापन और इन्फेक्शन से बचाता है. इसके अलावा, यह स्किन की प्राकृतिक चमक बनाए रखने में भी मदद करता है.

नारियल तेल – स्किन और बालों का सुपरफूड

नारियल तेल सर्दियों में नहाने से पहले लगाने पर त्वचा और बालों दोनों के लिए फायदेमंद होता है. इसके एंटीमाइक्रोबियल गुण स्किन को इंफेक्शन से बचाते हैं और पोषण प्रदान करते हैं. नियमित इस्तेमाल से रूखापन कम होता है और त्वचा मुलायम बनी रहती है.

बादाम का तेल – विटामिन E से भरपूर

बादाम का तेल स्किन की चमक बढ़ाता है और बालों के लिए भी लाभकारी है. यह ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है और स्किन को कोमल बनाकर नमी बनाए रखता है. नहाने के बाद भी इसका इस्तेमाल फायदेमंद साबित होता है.

तिल का तेल – ड्राई स्किन का दोस्त

तिल का तेल ड्राई स्किन को राहत देता है और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होने के कारण त्वचा को सॉफ्ट रखता है. यह स्किन को कई तरह के इन्फेक्शन से बचाता है और सर्दियों में सुरक्षा प्रदान करता है.

तेल लगाते समय मालिश जरूरी

केवल तेल लगाने से फायदा नहीं होता, बल्कि हल्की मालिश करने से स्किन गहराई से पोषित होती है. इससे ट्रांस-एपिडर्मल वॉटर लॉस कम होता है और स्किन लंबे समय तक मॉइस्चराइज़ रहती है.

प्राकृतिक तरीकों से स्किन की देखभाल

कृत्रिम प्रोडक्ट्स की बजाय प्राकृतिक तेलों का इस्तेमाल सर्दियों में स्किन को हेल्दी बनाए रखता है. नियमित तेल लगाना और नहाने का सही तरीका अपनाना त्वचा को मुलायम, स्वस्थ और फंगस-मुक्त बनाए रखता है.

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