1,2 या 3... बिना धोएं कितनी बार पहन सकते हैं एक मौजा? जानें पहनने और धोने का सही तरीका
हम अक्सर जींस-टी-शर्ट दोबारा पहन लेते हैं, लेकिन मोजों को बिना धोए दोबारा पहनना खतरनाक हो सकता है. पूरे दिन जूतों में बंद पैर पसीना, धूल और बैक्टीरिया जमा करते हैं, जो मोजों में छिप जाते हैं.
नई दिल्ली: हममें से ज्यादातर लोग जींस, टी-शर्ट या जैकेट को बिना धोए खुशी-खुशी दोबारा पहन लेते हैं, क्योंकि वे गंदे नहीं दिखते. लेकिन आपकी अलमारी में एक ऐसी चीज है जिसे आपको बिना धोए कभी भी दोबारा नहीं पहनना चाहिए गलती से भी नहीं! और हैरानी की बात यह है कि यह कुछ ऐसा है जिसे हर कोई लगभग हर दिन पहनता है. वह चीज है मोजे. हां, वही मोजे जो बाहर से साफ दिखते हैं लेकिन अंदर चौंकाने वाली गंदगी और कीटाणु छिपाते हैं.
जरा सोचिए आपके पैर पूरे दिन जूतों के अंदर बंद रहते हैं. आप चलते हैं, दौड़ते हैं, पसीना बहाते हैं और धूल, गंदगी और कीटाणुओं के बीच घूमते हैं. बहुत से लोग अगले दिन भी वही मोजे दोबारा पहन लेते हैं, लेकिन एक बार जब आपको पता चल जाएगा कि उनके अंदर असल में क्या जमा होता है, तो आप शायद दोबारा कभी मोजे पहनने के बारे में नहीं सोचेंगे.
मोजे इतनी जल्दी बदबूदार क्यों हो जाते हैं?
- आपके पैरों में शरीर के ज्यादातर हिस्सों की तुलना में ज्यादा पसीने की ग्रंथियां (glande) होती हैं. पसीने में खुद बदबू नहीं होती, लेकिन जब यह डेड स्किन और बैक्टीरिया के साथ मिलता है, तो बदबू तेज हो जाती है.
- मोजे पूरे दिन पसीना सोख लेते हैं. यह गर्म, नम वातावरण बैक्टीरिया और फंगस के लिए एकदम सही प्रजनन स्थल बन जाता है.
- मोजे सिर्फ पसीना ही इकट्ठा नहीं करते. वे फर्श, जिम, जूते और यहां तक कि जिस जमीन पर आप चलते हैं, वहां से भी गंदगी, धूल और कीटाणुओं को फंसा लेते हैं.
- रिसर्च से यह भी पता चलता है कि मोजों में टी-शर्ट की तुलना में कई गुना ज्यादा बैक्टीरिया होते हैं, जिसका मतलब है कि वे साफ दिख सकते हैं लेकिन अंदर से बहुत गंदे हो सकते हैं.
गंदे मोजे दोबारा पहने तो क्या होगा?
- मौजे के अंदर के कीटाणु न सिर्फ आपके पैरों तक बल्कि आपके बिस्तर, फर्श, जूते और सोफे तक भी फैलते हैं.
- आपको फंगल इन्फेक्शन जैसे एथलीट फुट हो सकता है जिससे खुजली, जलन और त्वचा छिलने लगती है.
- अगर आपको पहले से ही फंगल समस्या है, तो गंदे मोजे इन्फेक्शन को और भी बदतर बना सकते हैं.
- नम जूतों के अंदर मोजे पहनने से बदबू और इन्फेक्शन का खतरा दोगुना हो जाता है, क्योंकि नमी फंगस को तेजी से बढ़ने में मदद करती है.
पैरों और मोजों को साफ कैसे रखें?
- हर दिन ताजे मोजे पहनें. भले ही वे साफ दिखें, लेकिन अंदर के बैक्टीरिया दिखाई नहीं देते.
- अपने पैरों को दिन में दो बार साबुन से धोएं और उन्हें पूरी तरह सुखाएं, खासकर उंगलियों के बीच.
- कॉटन, बांस या एंटी-माइक्रोबियल मोजे चुनें, जो कम पसीना सोखते हैं और बदबू कम करते हैं.
मोजे ठीक से कैसे धोएं?
पसीना और गंदगी को ज्यादा असरदार तरीके से हटाने के लिए धोने से पहले मोजे को उल्टा कर लें. बैक्टीरिया और फंगस को मारने के लिए उन्हें गर्म पानी (लगभग 60°C) में धोएं. अगर आप ठंडे पानी का इस्तेमाल करते हैं, तो बचे हुए कीटाणुओं को हटाने के लिए मोजे को सीधी धूप में सुखाएं या हल्के से स्टीम-आयरन करें.
Disclaimer: यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. theindiadaily.com इन मान्यताओं और जानकारियों की पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह ले लें.