25 साल के शख्स को बैडमिंटन खेलते समय आया हार्ट अटैक, वीडियो में देखें चंद सेकेंड में कैसे तड़प-तड़प कर गई जान

Boy Dies While Playing Heart Attack: हैदराबाद के नागोले स्टेडियम में बैडमिंटन खेलते वक्त एक 25 वर्षीय युवक की दिल का दौरा पड़ने से मौत हो गई. मृतक का नाम गुंडला राकेश था, जो खम्मम जिले के तलड़ा के पूर्व उप-सर्पंच गुंडला वेकतेश्वरलु का बेटा था. राकेश हैदराबाद में एक निजी कंपनी में काम करता था. डॉक्टरों ने उसे अस्पताल में मृत घोषित किया.

इस घटना ने युवाओं के बीच दिल के दौरे से होने वाली मौतों की बढ़ती संख्या पर सवाल खड़े कर दिए हैं. आजकल दिल का दौरा मौत का एक बड़ा कारण बनता जा रहा है, और यह विशेष रूप से युवाओं में चिंता का कारण बन गया है.

दिल का दौरा कैसे पड़ता है?

दिल का दौरा तब पड़ता है जब हार्ट तक खून पहुंचाने वाली वेसल्स  में किसी कारणवश रुकावट आ जाती है. इस रुकावट के कारण हृदय को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजनयुक्त रक्त नहीं मिल पाता, जिससे हृदय की कोशिकाएं मरने लगती हैं. यह स्थिति अचानक उत्पन्न होती है और इसके शुरू होने से पहले कोई चेतावनी संकेत नहीं मिलते, लेकिन विशेषज्ञों का मानना है कि शरीर कुछ संकेत देता है जिनसे आप दिल के दौरे से पहले सतर्क हो सकते हैं.

दिल के दौरे के प्रमुख लक्षण

छाती में भारीपन या दर्द, सांस लेने में कठिनाई, थकान और कमजोरी जैसे लक्षण नजर आते हैं. दिल के दौरे से पहले पसीना आना और मतली, बाहों, गर्दन या जबड़े में दर्द जैसे परेशानी हो सकती है. 

बचाव के उपाय:

ताजे फल, हरी सब्जियां और कम वसा वाले आहार का सेवन करें.
रोजाना हलका व्यायाम, जैसे चलना या दौड़ना, दिल को स्वस्थ रखने में मदद करता है.
धूम्रपान और शराब से बचें. ये दोनों आदतें दिल के दौरे के खतरे को बढ़ाती हैं.