'गुड वाइफ सिंड्रोम' की चपेट में आप भी तो नहीं? समय रहते हो जाएं सचेत
Reepu Kumari
2025/03/25 22:00:19 IST
अपने आप को पीछे रखना
जब आप लगातार उसकी सुविधा का ध्यान रखते हैं तो आपकी अपनी प्राथमिकताएं पीछे चली जाती हैं.
खुद के लिए समय निकालने में निकलने में बुरा लगता है
अकेले कॉफी पीना या स्पा लेना स्वार्थपूर्ण लगता है और यह एक संकेत है.
आप 'हां' कहते हैं जबकि आपका मतलब 'नहीं' होता है
आप शांति बनाए रखने के लिए सहमत हैं, भले ही इसके लिए आपको अपनी मानसिक शांति की कीमत चुकानी पड़े.
आप सारा भावनात्मक श्रम करते हैं
वर्षगांठों को याद रखने से लेकर घर को चलाने तक, यह सब आप पर निर्भर है.
आप बहुत ज़्यादा माफ़ी मांगते हैं
यहां तक कि जब गलती आपकी नहीं होती, तब भी आप सबसे पहले माफ़ी मांगते हैं.
आप हर कीमत पर टकराव से बचते हैं
आप सच बोलने और बहस का जोखिम उठाने की अपेक्षा चुप रहना अधिक पसंद करेंगे.
आप अपने आप को सिकोड़कर फिट हो जाते हैं
आप अपनी राय, सपने या सफलता को कम महत्व देते हैं ताकि उसे कोई खतरा महसूस न हो.
आप हर चीज़ को 'ठीक' करने की कोशिश करते रहते हैं
यहां तक कि जब रिश्ते में असंतुलन आपकी गलती नहीं है, तब भी आप खुद को दोषी मानते हैं.
याद रखें
साझेदार बनना आत्म-बलिदान के बारे में नहीं है। यह आपसी सम्मान और विकास के बारे में है.