सर्दियों में इन स्नैक्स के बना लें दूरी, वरना एसिडिटी से हो जाएंगे परेशान!
Princy Sharma
08 Jan 2026
इंस्टेंट नूडल्स
इंस्टेंट नूडल्स जल्दी बन जाते हैं खासकर ठंडी रातों में. इनमें सोडियम और मसाले ज्यादा होते हैं, जिससे बार-बार खाने पर एसिडिटी, पेट फूलना और पाचन संबंधी दिक्कतें हो सकती हैं.
भुजिया
भुजिया एक कुरकुरा, मसालेदार स्नैक है. इसे ज्यादा खाने से आपके पेट में एसिड का लेवल बढ़ सकता है जिससे ज्यादा मात्रा में खाने पर पेट खराब हो सकता है.
समोसा
समोसा में ज्यादा फीलिंग्स के साथ डीप-फ्राई होने के कारण, ये आपके पेट के लिए भारी हो सकते हैं. अगर इसे ज्यादा खाया जाए तो पेट खराब हो सकता है.
पकोड़े
गर्म पकोड़े सर्दियों की शाम के लिए एकदम सही हैं। हालांकि, इन्हें तेल में डीप-फ्राई किया जाता है, जो आपके शरीर के एसिड बैलेंस को बिगाड़ सकता है.
चाट
चाट को इसके मीठे, खट्टे और मसालेदार स्वाद के लिए पसंद किया जाता है। ये चीजें कभी-कभी आपके पेट को खराब कर सकती हैं या एसिडिटी पैदा कर सकती हैं.
डिस्क्लेमर
यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. theindiadaily.com इन मान्यताओं और जानकारियों की पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह ले लें.