गर्मियों में करना चाहते हैं हल्का भोजन, ट्राई करें ये 6 तरह की खिचड़ी
Princy Sharma
2025/05/23 11:33:57 IST
खिचड़ी
खिचड़ी हर भारतीय घर में पसंद की जाती है. क्या आपने कभी अलग-अलग तरह की खिचड़ी टेस्ट की हैं. जानिए 6 टॉप खिचड़ी जो आपको जरूर ट्राई करने चाहिए.
दही वाली खिचड़ी
खिचड़ी के साथ दही का मिला हुआ खट्टा स्वाद स्वादिष्ट लगता है. यह खिचड़ी एसिडिटी को शांत करती है और पाचन को बेहतर बनाती है. दही वाली खिचड़ी का सेवन करने से पेट को आराम मिलता है.
नींबू खिचड़ी
नींबू खिचड़ी में खट्टे स्वाद का एक ताजगी भरा ट्विस्ट होता है, जो ना केवल पेट को हल्का करता है बल्कि भूख भी बढ़ाता है. यह एक हल्का और स्वादिष्ट डिश है जो पेट पर ज्यादा दबाव नहीं डालती.
लौकी खिचड़ी
लौकी खिचड़ी एक और लोकप्रिय वेरिएंट है, जिसे लोग बहुत पसंद करते हैं. लौकी के साथ खिचड़ी का संयोजन इसे हल्का और पानीदार बनाता है, जो पाचन के लिए बेस्ट है.
पालक खिचड़ी
पालक खिचड़ी कैलोरी में कम और पचने में आसान होती है, जो इसे गर्मियों के लिए एक बेहतरीन विकल्प बनाती है. यह इम्यूनिटी को बढ़ाती है और पाचन तंत्र पर कोई बोझ नहीं डालती.
वेजिटेबल खिचड़ी
गर्मियों में ताजे और पोषक तत्वों से भरपूर सब्जियों से बनी वेजिटेबल खिचड़ी बहुत फायदेमंद होती है. यह फाइबर और विटामिन्स से भरपूर होती है, जो शरीर को डिटॉक्स करने और पाचन में मदद करती है.
मूंग दाल खिचड़ी
गर्मी के मौसम में हल्की और ठंडी मूंग दाल खिचड़ी एक बेहतरीन ऑप्शन है. यह प्रोटीन से भरपूर होती है और पेट पर हल्का प्रभाव डालती है, जिससे यह आसानी से पच जाती है.