मशरूम कॉफी ट्राई किया क्या? जानिए किनके लिए है बेस्ट
Reepu Kumari
2025/05/03 14:49:23 IST
मशरूम कॉफी क्या है?
मशरूम कॉफी आमतौर पर औषधीय मशरूम से बनाई जाती है, न कि किराने की दुकान से खरीदे जाने वाले पाक मशरूम से.
इन दिनों सुर्खियों में
मशरूम कॉफी इन दिनों सुर्खियों में है, क्योंकि इस कवक-युक्त कॉफी के प्रशंसकों का दावा है कि मशरूम कॉफी के स्वास्थ्य लाभों में बेहतर नींद, अधिक ऊर्जा, बेहतर ध्यान, प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले लाभ और सूजन में कमी शामिल है.
कैफीन किक
यह कॉफी मिश्रण एक सहज कैफीन किक प्रदान करता है जो आपको चिंता या थकान पैदा किए बिना सतर्क रहने में मदद करता है.
ऊर्जा बढ़ाता है
मशरूम याददाश्त और एकाग्रता बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं.
ध्यान और मस्तिष्क की कार्यक्षमता को बढ़ाता है
चागा और रेशी मशरूम आपके शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा को बढ़ावा देते हैं.
प्रतिरक्षा को मजबूत करता है
एडाप्टोजेनिक मशरूम आपके शरीर को तनाव को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद करते हैं.
तनाव और चिंता कम करता है
इसमें सामान्य कॉफी की तुलना में अम्ल की मात्रा कम होती है, जिससे यह पेट के लिए अनुकूल होती है.
पाचन में सुधार करता है
यह मुक्त कणों से लड़ने में मदद करता है और स्वस्थ उम्र बढ़ने में सहायक होता है.
नुकसान
इसलिए जब आप अपने सामान्य कप कॉफी की जगह मशरूम कॉफी के मग का इस्तेमाल करेंगे तो आपको कोई नुकसान नहीं होगा.