गिलोय को आयुर्वेद में अमृत समान माना गया है, लेकिन हर चीज की एक सीमा होती है.
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नुकसान
ज्यादा या गलत तरीके से गिलोय का सेवन आपकी सेहत को फायदा की जगह नुकसान भी पहुंचा सकता है.
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जरूरी बातें
आइए जानते हैं किन लोगों को गिलोय का सेवन नहीं करना चाहिए.
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लो ब्लड शुगर
गिलोय ब्लड शुगर लेवल को कम करता है. ऐसे में अगर आपको हाइपोग्लाइसेमिया (Low Blood Sugar) है, तो इसका सेवन आपकी तबीयत बिगाड़ सकता है.
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प्रेग्नेंसी में ना करें इस्तेमाल
गर्भवती महिलाएं बिना डॉक्टर की सलाह गिलोय ना लें. इससे गर्भ में पल रहे बच्चे पर असर पड़ सकता है.
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ब्लड प्रेशर
हाई ब्लड प्रेशर में गिलोय फायदा कर सकता है, लेकिन लो बीपी वालों को इससे दूर रहना चाहिए. वरना चक्कर, थकान जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
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डिस्क्लेमर
यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. theindiadaily.com इन मान्यताओं और जानकारियों की पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह ले लें.
