बिना टेस्ट घर पर ही फैटी लिवर पहचानने का आसान तरीका, जानें
Km Jaya
2025/09/27 16:15:52 IST
फैटी लिवर की बढ़ती समस्या
आजकल गलत खानपान और लाइफस्टाइल की वजह से फैटी लिवर आम हो गया है. शुरुआत में इसके लक्षण साफ नहीं दिखते.
हार्वर्ड डॉक्टर की सलाह
हार्वर्ड-ट्रेंड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने ऐसे संकेत बताए हैं, जिनसे घर बैठे फैटी लिवर का अंदाजा लगाया जा सकता है.
पेट और कमर पर चर्बी
पेट का तेजी से बढ़ना या बाहर निकलना लिवर में फैट जमने का सबसे आम लक्षण है.
लगातार थकान
अच्छी नींद लेने के बाद भी थका-थका महसूस होना फैटी लिवर का संकेत हो सकता है.
दाहिनी तरफ भारीपन
पसलियों के नीचे दाहिनी ओर दर्द या भारीपन महसूस होना लिवर पर बोझ का इशारा करता है.
त्वचा और आंखों में बदलाव
खुजली, त्वचा का रूखापन और आंखों का सफेद हिस्सा पीला होना लिवर की खराबी का लक्षण है.
भूख कम होना
भूख न लगना, पेट फूलना और खाने के बाद भारीपन रहना भी फैटी लिवर से जुड़ा संकेत है.
पाचन तंत्र पर असर
पाचन की समस्या और बार-बार अपच फैटी लिवर की शुरुआती चेतावनी हो सकती है.
शुगर और बीपी में बदलाव
शुगर लेवल का बार-बार बढ़ना और ब्लड प्रेशर हाई रहना लिवर की परेशानी से जुड़ा हो सकता है.
समय पर पहचान जरूरी
फैटी लिवर शुरुआत में खामोशी से बढ़ता है, इसलिए शुरुआती लक्षणों को पहचानकर समय पर डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है.