बैठे-बैठे आपके भी कांपने लगते हैं पैर? कारण जानेंगे तो नहीं कर पाएंगे इग्नोर?

Reepu Kumari 20 Apr 2025

7 कारण

यहां 7 कारण बताए गए हैं जो किसी व्यक्ति में पैर हिलाने (कंपकंपी) का कारण बन सकते हैं.

पैरों के अत्यधिक हिलने का सबसे बड़ा कारण चिंता है.

चिंता के अलावा, तनाव के कारण भी पैरों में कंपन हो सकता है, क्योंकि शरीर में जमा तनाव बाहर निकलता है.

कुछ लोग आदतन या सतर्क रहने के लिए अनजाने में ही अपने पैर हिलाते हैं.

कुछ लोगों के लिए यह दवा का साइड इफ़ेक्ट हो सकता है. एंटीडिप्रेसेंट या उत्तेजक दवाओं जैसी दवाएँ पैरों में कंपन पैदा कर सकती हैं.

अत्यधिक कैफीन का सेवन तंत्रिका तंत्र को अत्यधिक उत्तेजित कर सकता है.जिससे घबराहट हो सकती है.

ऊब या उत्तेजना की कमी के कारण भी पैर कांपने लगते हैं. व्यक्ति अपना ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करता है.

पैर कांपना समेत कंपन पार्किंसंस रोग की पहचान है. डॉक्टर से सलाह लें.

अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो उसे अंदेखा ना करें. समय रहते डॉक्टर से चेकअप करवाएं.