सर्दियों में इसलिए लाल हो जाता है हमारा चेहरा, छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये उपाय

Cheeks turn pink or red in winters: उत्तर भारत में कड़ाके की ठंड पड़ रही है. सर्दी से बचने के लिए लोग अलाव का सहारा ले रहे है. दिसंबर  और जनवरी के महीने में इस तरह की ठंड पड़ना आम बात होती है. सर्दी से बचने के लिए हम तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं. इस मौसम में शरीर के अंग बहुत रूखे-सूखे से लगते हैं. अधिक ठंड पडने पर हमारी स्किन भी फटने लगती है. गलन और ठंड के चलते हमारे गाल लाल पड़ जाते हैं. सर्दियों में गालों का लाल पड़ना भी आम बात होती है. ठंड में चेहरे के लाल होने के पीछे का क्या कारण होता है और इससे कैसे छुटकारा पाया जाए, आइए जानते हैं.

सर्दियों में इसलिए लाल हो जाता है चेहरा

ठंडे प्रदेशों में या फिर सर्दियों के मौसम में ब्लड सर्कुलेशन गर्मी के मौसम की अपेक्षा धीमा हो जाता है. रक्त प्रवाह धीमे होने की वजह से हमारी स्किन के हर एक भाग में सुचारू रूप से खून पहुंच नहीं पाता है. स्किन के हर हिस्से पर अच्छी तरह से खून पहुंच पाए इसके लिए त्वचा के अंदर मौजूद ब्लड सर्कुलेट करने वाली कोशिकाओं चौड़ी हो जाती हैं. ठंड में हमारा शरीर खुद को गर्म करने की कोशिश करता है, जिसके चलते रक्तचाप बढ़ जाता है. रक्त चाप बढ़ जाने से हमारे गाल लाल हो जाते हैं. गालों के लाल होने का सिर्फ यही कारण नहीं होता है. बल्कि ठंडी हवा, मॉइश्चराइजेशन और न्यूट्रिशन की वजह से भी हमारा चेहरा लाल हो सकता है. इससे बचने के लिए हमें सर्दियों में विशेष ध्यान रखना होता है.

इस तेल के इस्तेमाल से मिल सकती है राहत

सर्दियों में हम अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए विशेष प्रकार के मॉइश्चराइजर और अन्य प्रकार की क्रीम व तेल का इस्तेमाल करते हैं. फिर भी हमें सही रिजल्ट नहीं मिल पाता है. लेकिन सर्दियों में नारियल तेल का इस्तेमाल करना बहुत ही लाभदायक माना जाता है. इसमें नेचुरली सैचुरेटेड फैटी एसिड पाया जाता है, जो हमारी स्किन को हाइड्रेट और मुलायम रखने में मददगार होता है. अपने चेहरे को धोने के बाद नारियल तेल से मसाज करें. ऐसा करने से हमारी त्वचा को अंदर से पोषण मिलता है जिससे कुदरती निखार बना रहता है.

खुद को रखें हाइड्रेटेड

हमारी त्वचा का निखार कम न हो, रूखी न लगें, इसके लिए जरूर हैं कि  हमारी स्किन हाइड्रेट रहे. खुद को हाइड्रेटेड रखने के लिए पानी पीना बहुत ही जरूर है. सर्दियों में हम कम पानी पीते हैं, जिसकी वजह से हमारी स्किन डीहाइड्रेटेड हो जाती है. सर्दियों के मौसम में हम चाहे जितनी महंगी-महंगी क्रीम लगा लें लेकिन जब तक शरीर को पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं मिलेगा हमारी स्किन हाइड्रेट नहीं हो पाएगी. इस लिए जरूर है कि ठंड में पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं.

Disclaimer : यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है.  theindiadaily.com  इन मान्यताओं और जानकारियों की पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह ले लें.