बारिश में हो सकता है इंफेक्शन का खतरा, ऐसे रखें खुद को सेफ
Princy Sharma
2025/06/20 15:54:57 IST
बारिश
बारिश के मौसम में गंदगी और बैक्टीरिया फैलने का खतरा बढ़ जाता है. इसलिए हमें साफ-सफाई का बहुत ध्यान रखना होता है.
हाथ-पैर सूखे रखें
बारिश में गीले हाथ-पैर स्किन इंफेक्शन का कारण बन सकते हैं. इसलिए हमेशा अपने हाथ-पैर अच्छे से सुखाएं, खासकर ऊंगलियों के बीच वाले हिस्से को ध्यान से साफ करें.
ढीले कपड़े पहनें
बारिश में गीले कपड़े और त्वचा की नमी स्किन इंफेक्शन को बढ़ा सकती है. ऐसे में हल्के और ढीले कपड़े पहनना बेहतर होता है. इससे आपकी त्वचा को हवा मिलेगी और इंफेक्शन का खतरा घटेगा.
हाथ-पैर धोएं
बाहर से घर लौटते समय अपने हाथ-पैर अच्छे से धोकर साफ करें. इससे स्किन इंफेक्शन का जोखिम कम होगा और आप सुरक्षित रहेंगे.
हाइड्रेशन रखें
बारिश के मौसम में भी शरीर को हाइड्रेट रखना जरूरी है. पानी पीने से शरीर के अंदर से गंदगी बाहर निकलती है और स्किन इंफेक्शन का खतरा कम होता है.
रोजाना नहाएं
बारिश के मौसम में पसीना और गंदगी बढ़ जाती है, जिससे त्वचा में जलन और इंफेक्शन हो सकते हैं. इसलिए रोजाना नहाने का प्रयास करें, ताकि शरीर साफ और ताजगी से भरा रहे.
जूते-चप्पल पहनें
बारिश में गीली और गंदी सड़कें अक्सर बैक्टीरिया से भरी रहती हैं. इसलिए हमेशा चप्पल या जूते पहनकर बाहर जाएं. इससे पैरों में होने वाले इंफेक्शन से बचाव होगा.
डॉक्टर से सलाह लें
अगर आपको स्किन पर कोई इंफेक्शन या जलन महसूस हो तो इसे नजरअंदाज न करें. तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें, ताकि आप जल्दी ठीक हो सकें और इंफेक्शन को बढ़ने से रोक सकें.