अगर नींद में हंसते-मुस्कुराते हैं आप तो हो जाएं सावधान, जानें असली कारण
Srishti Srivastava
2023/10/01 17:17:50 IST
अच्छा सपना
ज्यादातर लोगों को ऐसा लगता है कि किसी अच्छे सपने की वजह से लोग नींद में मुस्कुराते हैं, लेकिन ये सच नहीं है.
गहरी नींद
एक्सपर्ट के मुताबिक, जब लोग गहरी नींद में होते हैं तो उसे रैंडम आई मूवमेंट कहते हैं.
सामान्य हरकत
गहरी नींद में ही सपने आते हैं और जब कोई सपना अच्छा होता है तो मुस्कुराना सामान्य है.
बीमार हैं आप
लेकिन अगर ये बार-बार हो रहा है तो आप बीमार है. जी हां, डॉक्टर का कहना है कि इस बीमारी को पैरासोमनिया कहते हैं.
क्या है पैरासोमनिया?
पैरासोमनिया एक तरह का गंभीर न्यूरो प्रॉब्लम है. इसे एक तरह से स्लिप बिहेवियर डिसऑर्डर भी कह सकते हैं.
क्या है कारण?
दिमाग पर ज्यादा बोझ पड़ने या टेंशन की वजह से ऐसा होता है.
इन्हें होती है दिक्कत
पेट के बल सोने वाले लोगों में इस तरह की समस्या ज्यादा नजर आती है.
पार्किंसंस रोग
वहीं, पार्किंसंस रोग या मल्टीपल सिस्टम एट्रोफी जैसी न्यूरोलॉजिकल स्थिति वाले लोगों में ऐसे लक्षण दिखते हैं.