इस बीज को रोजाना खाने से नहीं होंगे बाल सफेद, लौट आएगी चमक
बालों में चमक
हमारे सिर में स्कैल्प होते हैं जिनमें फॉलिकल होता है, बाल इसी फॉलिकल से निकलते हैं. इन फॉलिकल में मेलेनिन बनता है, जो हमारे बालों को काला और चमकदार बनाए रखता है.
क्यों होते हैं बाल सफेद?
फॉलिकल में जब किसी वजह से मेलेनिन का प्रोडक्शन कम होने लगता है, तो बाल अपनी चमक खो देता है। इससे बाल सफेद होने लगते हैं.
कैसे बचाएं अपने बाल?
अगर आपके भी बाल सफेद होने लगे हैं, तो काले तिल का सेवन करना आपके लिए बेहद फायदेमंद रहेगा.
काले तिल के लाभ
रिसर्च के मुताबिक, काले तिल के सेवन से बॉडी में मेलेनिन का उत्पादन बढ़ने लगता है, जिससे आपके बालों की चमक वापस लौट आती है.
विटामिन ई से भरपूर
काले तिल में विटामिन ई और मैग्नेशियम भरपूर मात्रा में होता है, जो बालों के लिए फायदेमंद हैं.