ऑफिस में क्या आप भी पीते हैं मशीन वाली कॉफी? तुरंत जान लें नुकसान
Antima Pal
2025/03/26 19:25:29 IST
मशीन वाली कॉफी के है कई नुकसान
जी हां अगर आप भी ऑफिस में खूब मजे से मशीन वाली कॉफी पी रहे हैं तो पहले इससे होने वाले नुकसान भी जान लीजिए.
दिल की सेहत के लिए खतरनाक
मशीन वाली कॉफी आपके दिल की सेहत के लिए काफी खतरनाक हो सकती है.
कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ाती है
मशीन वाली कॉफी पीने से आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ जाता है.
दिल को पहुंचाती है नुकसान
इसी के साथ मशीन की कॉफी आपके दिल की सेहत के लिए भी खतरनाक है.
कैफेस्टोल कंसंट्रेशन होता है
ऑफिस में मशीन वाली कॉफी में काफी मात्रा में कैफेस्टोल कंसंट्रेशन मिला है.
बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है
स्टडी में खुलासा हुआ है कि दिन में 3 या ज्यादा बार कॉफी पीने से बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है.
कॉफी से शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल का इजाफा
मशीन वाली कॉफी से शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल का इजाफा होता है.
शरीर को होते है कई नुकसान
इसके अलावा ज्यादा मात्रा में भी कॉफी पीने शरीर को कई नुकसान होते है.
एक या दो बार कॉफी पीना सेहत के लिए है ठीक
आप दिन में एक या ज्यादा से ज्यादा दो बार कॉफी पी सकते हैं.