58 साल में भी यंग हैं बॉलीवुड के 'जवान', रोज करते हैं ये काम


India Daily Live
2024/04/13 18:53:02 IST

बॉलीवुड के सुपरस्टार्स में हैं शुमार

    अपने शानदार अभिनय से लोगों के दिन में जगह बनाने वाले शाहरुख बॉलीवुड के सुपरस्टार्स की लिस्ट में शुमार हैं.

Credit: instagram/iamsrk

बॉलीवुड के सुपरस्टार्स में हैं शुमार

    अपने शानदार अभिनय से लोगों के दिन में जगह बनाने वाले शाहरुख बॉलीवुड के सुपरस्टार्स की लिस्ट में शुमार हैं.

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58 की उम्र में भी हैं फिट

    शाहरूख खान 58 की उम्र में भी फिट हैं और किसी यंग एक्टर से फिटनेस के मामले में कम नहीं हैं.

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फिट रहने के लिए करते हैं ये काम

    शाहरुख खान फिट रहने के लिए लिए कई सारे काम करते हैं.

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5 दिन करते हैं वर्कआउट

    शाहरुख हर हफ्ते 5 दिन वर्कआउट करते हैं. वे लगभग 60 से 90 मिनट तक वर्कआउट करते हैं.

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वर्कआउट में करते हैं ये एक्सरसाइज

    शाहरुख अपने वर्कआउट में साइकिलिंग, कार्डियो आदि को भी शामिल करते हैं.

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ऐसी रखते हैं डाइट

    शाहरुख खान काफी हेल्दी डाइट लेते हैं. वे लो फैट चीजों को अपनी डाइट में शामिल करते हैं.

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ब्रेकफास्ट में लेते हैं ये फूड

    शाहरुख खान ब्रेकफास्ट में अंडे, सलाद और फलों का जूस लेते हैं.

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लंच और डिनर में लेते हैं ये चीजें

    किंग खान लंच में आलू की सब्जी और चिकन व डिनर में पत्तेदार सलाद और कबाब खाना पसंद करते हैं.

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स्नैक्स में लेते हैं ये फूड्स

    शाहरुख खान स्नैक्स में नट्स, फल, कच्ची सब्जियां,प्रोटीन शेक आदि लेना पसंद करते हैं.

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