58 साल में भी यंग हैं बॉलीवुड के 'जवान', रोज करते हैं ये काम
India Daily Live
2024/04/13 18:53:02 IST
बॉलीवुड के सुपरस्टार्स में हैं शुमार
अपने शानदार अभिनय से लोगों के दिन में जगह बनाने वाले शाहरुख बॉलीवुड के सुपरस्टार्स की लिस्ट में शुमार हैं.
Credit: instagram/iamsrkबॉलीवुड के सुपरस्टार्स में हैं शुमार
अपने शानदार अभिनय से लोगों के दिन में जगह बनाने वाले शाहरुख बॉलीवुड के सुपरस्टार्स की लिस्ट में शुमार हैं.
Credit: instagram/iamsrk 58 की उम्र में भी हैं फिट
शाहरूख खान 58 की उम्र में भी फिट हैं और किसी यंग एक्टर से फिटनेस के मामले में कम नहीं हैं.
Credit: instagram/iamsrkफिट रहने के लिए करते हैं ये काम
शाहरुख खान फिट रहने के लिए लिए कई सारे काम करते हैं.
Credit: instagram/iamsrk 5 दिन करते हैं वर्कआउट
शाहरुख हर हफ्ते 5 दिन वर्कआउट करते हैं. वे लगभग 60 से 90 मिनट तक वर्कआउट करते हैं.
Credit: instagram/iamsrkवर्कआउट में करते हैं ये एक्सरसाइज
शाहरुख अपने वर्कआउट में साइकिलिंग, कार्डियो आदि को भी शामिल करते हैं.
Credit: instagram/iamsrkऐसी रखते हैं डाइट
शाहरुख खान काफी हेल्दी डाइट लेते हैं. वे लो फैट चीजों को अपनी डाइट में शामिल करते हैं.
Credit: instagram/iamsrkब्रेकफास्ट में लेते हैं ये फूड
शाहरुख खान ब्रेकफास्ट में अंडे, सलाद और फलों का जूस लेते हैं.
Credit: instagram/iamsrkलंच और डिनर में लेते हैं ये चीजें
किंग खान लंच में आलू की सब्जी और चिकन व डिनर में पत्तेदार सलाद और कबाब खाना पसंद करते हैं.
Credit: instagram/iamsrkस्नैक्स में लेते हैं ये फूड्स
शाहरुख खान स्नैक्स में नट्स, फल, कच्ची सब्जियां,प्रोटीन शेक आदि लेना पसंद करते हैं.
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