कैंसर से लेकर इन 9 गंभीर बीमारियों का इलाज है शहतूत
लिवर रहता है हेल्दी
शहतूत मैग्नीशियम, फाइबर जैसे कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है. इस कारण यह लिवर को हेल्दी रखता है.
पाचन शक्ति होती है बेहतर
इसमें डाइटरी फाइबर होता है. इस कारण इसको खाने से पाचन शक्ति अच्छी होती है और कब्ज आदि से छुटकारा मिलता है.
बैड कोलेस्ट्रॉल का लेवल होता है कम
शहतूत की पत्तियों के अर्क को पीने से बैड कोलेस्ट्रॉल लेवल कम हो जाता है.
ब्लड शुगर लेवल रहता है कंट्रोल
इसको खाने से टाइप-2 डायबिटीज के इलाज में मदद मिलती है.
आंखों के लिए है फायदेमंद
इसमें जेक्सैंथिन पाया जाता है, जो आंखों की कोशिकाओं में ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करता है. इससे आंखें हेल्दी रहती हैं.
ब्रेन हेल्थ रहती है अच्छी
शहतूत दिमाग को हेल्दी रखता है. इसमें कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता है.
कैंसर के इलाज में है मददगार
शहतूत में पॉलीफेनोल्स और फ्लेवोनॉयड जैसे प्लांट बेस्ड यौगिक मौजूद होते हैं. इस कारण यह कैंसर के इलाज में मददगार होता है.
स्किन रहती है हेल्दी
शहतूत में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं. जो स्किन और बालों को हेल्दी बनाए रखते हैं.
दांतों के लिए भी है अच्छा
दांतों से संबंधित बीमारी के इलाज के लिए आप शहतूत का सेवन कर सकते हैं. इसको खाने से दांत हेल्दी रहते हैं.