इन सस्ती चीजों के आगे च्यवनप्राश भी फेल!

Om Pratap 31 Dec 2023

ठंड में बढ़ती है च्यवनप्राश की डिमांड

सर्दियों के आते ही ठंड को दूर रखने और सर्दी जुकाम से बचने के लिए लोग च्यवनप्राश की तरफ खींचे चले जाते हैं.

कुछ आयुर्वेदिक चीजें ऐसी हैं, जिनके आगे च्यवनप्राश भी फेल है. इनके सेवन से इन्यूनिटी भी बूस्ट रहती है.

च्यवनप्राश का स्वाद थोड़ा तीखा और खट्टा-मीठा होता है. 'च्यवन' ऋषि के नाम पर इसका नाम पड़ा.

च्यवनप्राश में नीम, पिपली, अश्वगंधा, तुलसी, इलायची, ब्राह्मी, केसर, शहद, गुड़ आदि मिलाया जाता है, जो ठंड से बचाता है.

आंवला विटामिन सी के अच्छे सोर्सेज में से एक है. ये एंटीऑक्सीडेंट और इम्यूनिटी बूस्टर से भरा होता है. सर्दियों में आंवला का सेवन फायदेमंद होता है.

ठंड में तिल का लड्डू काफी यूज होता है. तिल सर्दी को दूर रखने में मददगार होता है. इसमें जिंक, सेलेनियम, कॉपर, आयरन होता है.

पिपली 2 हजार से पुराना जड़ी-बूटी है. ये स्वाद में तीखा, लेकिन तासीर में गर्म होता है. सर्दी को जड़ से खत्म करने में ये फायदेमंद है.

तुलसी नेचुरल इम्यूनिटी बूस्टर है. इसमें एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-फंगल गुण होते हैं. साथ ही विटामिन सी और जिंक भी होता है.

नीम रोगों से मुक्त बनाता है और इम्यून सिस्टम को बढ़ाता है. डायबिटीक के लिए ये काफी फायदेमंद है.