कभी 96 किलो की हुआ करती थी सारा अली खान, यूं हुई एक्ट्रेस फैट टू फिट
Antima Pal
2025/05/27 18:04:10 IST
कभी 96 किलो की थी एक्ट्रेस
लेकिन क्या आप जानते कि फिल्मों में आने से पहले एक्ट्रेस का वजन 96 किलो था.
सारा ने ट्रांसफॉर्मेशन से किया हर किसी को हैरान
हालांकि बॉलीवुड में आने के लिए सारा ने ट्रांसफॉर्मेशन से हर किसी को हैरान कर दिया.
फैट से फिट हुई एक्ट्रेस
इसके बाद सारा अली खान फैट से फिट हो गईं.
न्यूयॉर्क में शुरू की थी फिटनेस यात्रा
सारा ने अपनी फिटनेस यात्रा न्यूयॉर्क में शुरू की थी, जब वह कॉलेज में थीं.
बॉलीवुड में आने के लिए खुद को किया फिट
उस समय उन्होंने तय किया कि वह बॉलीवुड में कदम रखेंगी.
जंक फूड और मिठाइयों को पूरी तरह छोड़ा
इसके बाद सारा अली खान ने जंक फूड और मिठाइयों को पूरी तरह छोड़ दिया.
हाई-प्रोटीन और लो-कार्ब डाइट में किए शामिल
उनकी डाइट में हाई-प्रोटीन और लो-कार्ब फूड्स शामिल थे.
ग्रिल्ड चिकन या मछली खाना किया शुरू
नाश्ते में वह उबले अंडे, सब्जियां, और ग्रिल्ड चिकन या मछली खाती थीं.
यूं बनाया खुद को फिट
वर्कआउट के लिए सारा ने कार्डियो, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, पिलाटे और योग को अपने रूटीन में शामिल किया.