दूध में ऐसे मिलाकर पिएं हल्दी, नहीं लगेगी कोई बीमारी जल्दी
Suraj Tiwari
2024/03/05 20:33:29 IST
तमाम गुणों से भरपूर
वैसे तो हल्दी तमाम तरह के गुणों से भरपूर होती है.
सोने से पहले हल्दी-दूध
इसी वजह से बहुत से लोग रात में सोने से पहले हल्दी वाले दूध का सेवन करते हैं. जिससे तमाम तरह की बीमारी दूर रहती हैं.
इम्यूनिटी को मिलती है मजबूती
रात में हल्दी-दूध पीने सेस इम्यूनिटी मजबूत होती है. जो शरीर को कई बीमारियों से बचाता है.
इंफेक्शन से राहत
हल्दी वाला दूध पीने से इंफेक्शन होने का खतरा न के बराबर होता है. इस लिए ठंड के मौसम में इसका प्रयोग जरूर करना चाहिए.
सर्दी-जुकाम में पीएं हल्दी-दूध
सर्दी-जुकाम होने पर गुनगुने दूध में हल्दी मिलाकर पीने से आराम मिलता है. जो शरीर को अंदर तक गर्म रखता है.
ग्लोइंग स्किन के लिए हल्दी-दूध
स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने के लिए हल्दी-दूध बेहतर माना जाता है.
याददाश्त में आता है सुधार
हल्दी में दूध मिलाकर पीने से याददाश्त में सुधार आता है. इस लिए हल्दी-दूध का प्रयोग बच्चे से लेकर बूढ़े तक को करना चाहिए.
चोट लगने पर हल्दी-दूध
चोट लगने पर हल्दी दूध के सेवन की सलाह डॉक्टर भी देते हैं इसलिए हल्दी-दूध घाव के मामले में रिकवरी तुरंत कराता है.