आपके बच्चे को भी है मोबाइल की लत तो अपनाएं ये आसान उपाय
हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियां
डॉक्टर्स की मानें तो मोबाइल के एडिक्ट बच्चों में डिप्रेशन, एंग्जाइटी जैसी बीमारियां देखी जा रही हैं. इस एडिक्शन से उनकी मेंटल हेल्थ काफी प्रभावित हो रही है.
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आप स्वयं हैं जिम्मेदार
कुछ पैरेंट्स खुद अपने बच्चों को बिजी रखने के लिए मोबाइल दे देते हैं. यह बाद में एडिक्शन बन जाता है.
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खुद को भी करें कंट्रोल
बच्चे आपसे ही सीखते हैं. इस कारण आपको भी मोबाइल का कम ही इस्तेमाल करना चाहिए. खासकर बच्चे के सामने ऐसा अवश्य करें.
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पैरेंटल कंट्रोल ऐप लगाएं
जब भी 10 साल तक के बच्चों को मोबाइल दें तो उसमें पैरेंटल ऐप लगाकर दें. इससे बच्चा फालतू की चीजें नहीं देख पाएगा.
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अन्य चीजों में रखें बिजी
आपको अपने बच्चे को अन्य चीजों में बिजी रखना चाहिए. ऐसा करने से धीरे-धीरे उसकी यह लत छूट जाएगी.
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बाहर खेलने भेजें
बच्चे को आउटडोर गेम खेलने को प्रेरित करें. इसके साथ ही उनको गेम खेलने के लिए घर से बाहर भेजें.
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बच्चों के साथ स्पेंड करें टाइम
आपको अपने बच्चे के साथ टाइम स्पेंड करना चाहिए और उनके साथ खेलें.
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इंटरनेट रखें बंद
अपने फोन में पासवर्ड लगाकर रखें और वाई-फाई व इंटरनेट भी बंद रखें.
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