सिर्फ सेहत ही नहीं सेक्सुअल पावर के लिए भी अच्छा है केला


कई सारे पोषक तत्वों से है भरपूर

    केले में विटामिन सी, डाइटेरी फाइबर और मैग्नीज के साथ विटामिन बी6 जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं.

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कब्ज होता है दूर

    इसको खाने से कब्ज की समस्या दूर होती है. इसके साथ ही एसिडिटी से भी राहत मिलती है.

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वजन कंट्रोल करने में है मददगार

    केले में फाइबर पाया जाता है. इस कारण इसको खाने से वजन कंट्रोल में रहता है.

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हार्ट रहता है हेल्दी

    इसमें पोटेशियम पाया जाता है. इस कारण इसको खाने से हार्ट हेल्दी रहता है.

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किडनी के लिए है लाभदायक

    केले का सेवन करने से किडनी की समस्या भी दूर होती है.

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ब्लड प्रेशर रहता है कंट्रोल

    अगर आप केले का सेवन करते हैं तो इससे आपका ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है.

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खून की कमी होती है दूर

    केले में आयरन पाया जाता है. इस कारण इसको खाने से खून की कमी दूर होती है.

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बढ़ती है सेक्सुअल पावर

    इसमें ब्रोमालाइन नामक एंजाइम होता है. इस कारण इसको खाने से सेक्सुअल पावर बढ़ती है.

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तनाव होता है दूर

    केले को खाने से हैप्पी हार्मोन को लेवल बढ़ता है और तनाव दूर होता है.

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