वजाइना की इम्यूनिटी को बूस्ट करती है छाछ, रामबाण हैं ये सुपरफूड्स
Priya Singh
2023/09/08 19:41:13 IST
वजाइना को स्वस्थ
वजाइना महिलाओं के लिए सबसे जरूरी अंग है क्योंकि वह स्वस्थ रहेगा तभी महिलाएं और आने वाली पीढ़ी स्वस्थ रहेगी.
सुपरफूड्स
आज हम आपको कुछ सुपरफूड्स के बारे में बताएंगे जो कि आपकी वजाइना के लिए काफी फायदेमंद है.
आंवला
आंवला जिसमें विटामिन सी की मात्रा सबसे ज्यादा पाई जाती है जो कि हमारे बाल और स्कीन के साथ-साथ हमारे वजाइना के लिए भी फायदेमंद है.
छाछ
छाछ में प्रोबायटिक, प्रोटीन और कैल्शियम की मात्रा पाई जाती है जो कि वजाइना में होने वाले yeast इंफेक्शन से बचाता है.
यीस्ट इंफेक्शन
अब आप सोच रहे होंगे कि यीस्ट इंफेक्शन क्या होता है जो कि वजाइना में पाया जाता है.
क्या है यीस्ट इंफेक्शन
आपकी वेजाइना (योनि) में यीस्ट और दूसरे बैक्टीरिया का एक अच्छा संतुलन पाया जाता है, जो आपकी वजाइना में हानिकारक सूक्ष्मजीवों को मारते हैं और इसे स्वस्थ रखते हैं.
संतुलन बिगड़ना
कई बार यह संतुलन बिगड़ जाता है जिससे वेजाइनल यीस्ट इंफेक्शन जैसे खतरे होने लगते है.
सारे इंफेक्शन को दूर करेगा
हमने जो आपको कुछ चीजें बताई हैं वह आपकी वजाइना को सही रखेगा और सारे इंफेक्शन से दूर करेगा.